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実績と経験を兼ね備えたトレーナーが
結果が出るまで全力でサポートします◎
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◆佐野藤岡ICから【車で5分】
◆夜21時まで営業
◆出張サービス対応
◆女性スタッフ在籍
【リージェ】は、
パーソナル、加圧トレーニングで
理想のボディ作りをサポートする
トレーニングジムです！
キレイになるため、体を鍛えるためなど
様々な理由で10代から、上は70代までと
幅広い年齢の方がご利用されております。
スポーツジムで今まで続かなかった方・・
何から始めていいのか分からない方・・
＼★継続率も高いリージェへ一度お越し下さい★／
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加圧トレーニングで効率よくボディメイク★
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【加圧トレーニング】とは、
“適切に血流を制限した状態で行う”トレーニングです。
10分〜20分ほどの短い時間でも高い効果が期待できると
言われており、身体への負担も少ないものとなります。
当店では、専用の加圧器具を使用して
身体に適切な圧をかけ目的に合わせた
トレーニングを行います。
筋肉をしっかりとつけたい方のための
ダンバルやバーベルを使用したトレーニングから、
初心者や女性の方でも始めやすい、
サスペンショントレーニングなど目標や
現在のお身体の状態に合わせて無理なく続けられる
トレーニングをプロがご提案いたします。
無理なく自分のペースで継続をする事で、
モチベーションの低下やリバウンドも
限りなく少ないと大変好評です♪
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★リージェのトレーニングはココがPOINT★
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当店のトレーニングには、
・体幹
・加圧
・パーソナル
などのトレーニングに加え、
“ボディメンテナンス”まで含まれています。
トレーニング後にパーソナルストレッチを
行いますので1回のレッスンを60分前後で
設定しております。
ストレッチで疲れた身体をしっかりほぐし、
トレーニング効果の向上を図ります◎
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リージェとはリジェネレーション
（生まれ変わる・再生）という言葉から造語です。
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これからも皆様の
「体を生まれ変わらせる場所」
「以前の体に戻してくれるような場所」を
目指して精進していきます！
＼☆皆様のご来店お待ちしております☆／
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：同時に２名までトレーニング可能です。グループでの場合は最多で３名まで対応可能です。
・特徴：明るい店内で専門トレーナーと１対１のパーソナルトレーニングが受けられます。ダイエット・ボディメイクの近道です。
・その他：初来店の方にワンドリンクプレゼントしております
・ビューティサポート：ただダイエットする、筋肉を付けるだけではなく、キレイに保つ秘訣やワンポイントアドバイスなども積極的に行っております
・ダイエットサポート：ご要望の多いダイエットのサポートで食事アドバイスから日常生活のアドバイスも専門スタッフが行っております
・マンツーマン指導：完全マンツーマン指導でクライアント(お客様)にご理解いただけるまでじっくり説明しております
・安心の営業時間：朝１０〜夜２１時まで行っておりますので仕事帰りの方でもご安心いただけます。祝祭日も行っておりますので休日のリフレッシュにも
・秘密の空間：リージェは２階にあるので１階の店舗と違い、他の方の目につきません。こっそりダイエットしたいという方も他の方に内緒で行えます
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~21:00 |
- 営業時間補足
- 最終20時30分受け付けまで（土日祝祭日はお問い合わせ下さい）
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
3年くらい前から通っています。
- 投稿日
結婚式に向けてダイエットをと思い通いはじめました。
初めは週1回1時間のトレーニングで本当に痩せるんかなと半信半疑でしたが、1時間みっちりのパーソナルトレーニングなので、サボりたくてもさぼれません。笑
つらくても次のメニューが詰まってるので、どんどん進んでいきます。
毎回部位別に色々なトレーニングを用意してもらえます。
トレーニング中は日々の食生活のアドバイスもしていただけます。
リージェの方々のおかげで結婚式までにマイナス5キロ達成することができました！
本当に感謝しております。
結婚式後は体調管理のため通っています。
個人の目標に合わせてトレーニングのメニューを決めていただけるので、確実に目標達成したい方にオススメだと思います。
- 返信日
この度はコメントありがとうございます＾＾またわからないことが御座いましたらいつでもご連絡下さい！
また楽しくトレーニングしましょう＾＾ｂ
これはスゴイ❗❗
- 投稿日
運動をたいしてして来なかった私、、、
続くのか 出来るのかも不安でしたがこのままじゃ今の自分を変えられない(。>д<)と思い、思い切って体験をまずは受けてみました！トレーナーの方が話しを親身に聞いてくれて、私に合ったトレーニングを毎回しっかり教えてくれます(^-^)そんな私も、もぉ通い始めて１年。１年前の私では考えられない程、体力もついて 今では筋肉痛も楽しくなりました☆ まだまだこれからも頑張りまーす(／^^)／
- 返信日
もう通い始めて1年ですね！日々成長している姿に関心です＾＾
これからもよろしくお願いしますm(__)m
リージェなら続けられる
- 投稿日
店長明るくて、元気が良くサポートもしてくれたりしてます。
とてもいい環境が整ってるいるジムです。
少しずつですが、体型良くなるのが実感出来ます。
がリージェのおかげで、だらけることなく、効率てきにトレーニングが出来ます。
- 返信日
いつもトレーニングお疲れ様です^ ^
これからも楽しくトレーニングしていきましょう！
飽きがこない様にトレーニングの環境作り、内容ともに進化させていきたいと思います！
写真
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概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:30~21:00
-
火
- 9:30~21:00
-
水
- 9:30~21:00
-
木
- 9:30~21:00
-
金
- 9:30~21:00
-
土
- 9:30~21:00
-
日
- 9:30~21:00
-
祝
- 9:30~21:00
-
- 営業時間補足
- 最終20時30分受け付けまで（土日祝祭日はお問い合わせ下さい）
- 定休日補足
- 不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 他店との共同駐車場です。
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- 最終更新日
