フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
¥7,000(非課税)
¥6,000(非課税)
¥200,000(非課税)
¥4,000(非課税)
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ボディメイクで脂肪燃焼し易い美しい身体、姿勢になりませんか
国家資格取得者による美姿勢サポート
身体の根本の骨を調整し美ボディラインをサポート
運動指導サポート付きです
本コースは、骨の調整、身体のストレッチ、運動指導を組み合わせ、日常生活やお仕事での疲労回復、固くなった身体を調整、また、身体をしなやかに使える様に、関節可動域の調整、筋肉の柔軟性、骨の調整、協調性運動などを調整し、柔軟かつ正しい姿勢、動作を身に着け、日常の疲労回復のサポート、身体の不調や痛みを起こし難い身体作りをサポート致します。 そしてダイエット効果もみられ大変好評な感想を頂いております。 〇当店で本コースを受けた方の感想 1.30代女性 状態:ディスクワークでPC作業が多く、首、肩、が固くなり、腰も最近違和感がある。 現在までの対応:マッサージ店でマッサージを受け気持ち良くなったが、翌日からもとにもどってしまいます。 当店を受けて: 〇身体の仕組みを説明されて状態を共有して進めていくので理解し易い。 〇関節の動きを正し、姿勢や動作を考えた運動を実施。しなやかな身体に整える。終了後、血流が良くなったせいか、身体がポカポカする。 〇一般のパーソナルトレーニングジムにある単なる重いバーベルなどを使った筋トレは一切なく、神経と筋肉に対し適切な刺激を入れて 動きやすい身体に変化した。 〇国家資格など不明なトレーナーによる筋力強化のジムではなく、国家資格取得者で病院での臨床経験が豊富な代表が対応するので、安心、安全に出来た。 〇運動不足だったためか、適切な指導のもとで体重がなんとマイナス5キロで! そんなに太ってなかったんですが、身体が整ったせいか50キロ台が40キロ後半に変化しました。驚きです。 この様な方をサポート致します ①ディスクワークなどで身体が固くなった。冷え性もある。 ②最近運動不足。身体を整え、動かしたい。 ③美しい姿勢をとりたい ④マッサージなどでほぐすだけではなく、身体を整えたい。綺麗になりたい。 【時間、料金】※税込みです ①時間 50分 料金 (1)初めての方 初期評価(¥2000)+施術(¥7000)=¥9000 (2)2回目以降 施術(¥7000) ②時間 80分 『80分は低酸素トレーニングが可能となります』 料金 (1)初めての方 初期評価(¥2000)+施術(¥10000)=¥12000 (2)2回目以降 施術(¥10000)
筋膜リリースに特化
関節、骨格を整え、正しい関節運動、動作を脳に覚えさる。(重い器具による筋力強化や揉んだりするリラクゼーションではありません)
腰、膝、肩などの不調に対して、筋膜調整などを実施し 根本的に解決するための施術を行います。 原因を追究するため丁寧な評価をし リハビリプログラムを作成し対応します。 根本的に調整するためには身体の歪みを調整し、 筋、筋膜、癒着している組織をケア。 筋力トレーニングや神経筋促通、 姿勢、動作分析などで対応、指導します。 マッサージでリラクゼーションを得たいという方には おすすめできません。 ~こんな方におすすめ 《日常生活》~ □ 椅子に座っていたり、立っていると腰が痛い □ 仰向けで寝て、朝起きると腰が痛い □ 前屈、または後屈での腰の痛み □ 大腿部頸部骨折後や股関節に対する術後、 股関節の動きに制限がある □ デスクワークによる首周囲の痛み、肩こり □ 洗濯物を干す時に腕が上がらない □ 立ち上がりや階段昇降で膝、膝の内側、裏が痛い □ 長時間膝を曲げて座っていると膝が伸びにくくなる □ 歩く時に膝裏が痛い、膝が伸びきらない ~こんな方におすすめ 《スポーツ》~ □ バスケットボールでの足関節捻挫や 後遺症へのコンディショニング □ サッカーでの肉離れ後の後遺症 □ 前十字靱帯断裂による再建術後のリハビリ □ 内側側副靭帯損傷後のリハビリ □ スポーツによる腰痛 □ ランニング時の膝下の痛みや外側の痛み □ 野球での投球時の痛み(野球肩、野球肘など) □ アキレス腱炎、周囲炎 ■(40分) ・都度払い: ¥6000 ※初回は初期評価¥2000+施術料¥6000=¥8000となります。 ※価格はすべて税込みです。
鹿嶋市で都内で話題沸騰の低酸素トレーニングが出来る。ミトコンドリア活性で脂肪燃焼&美肌を。次世代型トレーニング
美姿勢、美ボディラインを根本的に作り上げませんか
次世代の取り組み。しっかり身体のメカニズムを学び一生分の知識を学びながら実践するコースです
(1)ダイエットサポート ※詳細は店舗にて御説明致します。 現在1名様限定コースです 複数の利用者様への対応をせず、1名様に全力をそそぐダイエットコースです 一般的なトレーナーによるダイエット指導とは異なり、医学的知識、経験が豊富な医療従事者が対応する、近隣地域では珍しい施設です 現在、数カ月お待ちになる事もありますので、気になる方は まず問い合わせてみて下さい 県内では当店のみのミトコンドリア活性可能なコースです ★本格的にボディ メイクを行う総合コース ★会員限定コースです ★本気の方をサポートするコースです ※【それ以外の方、無断キャンセル、当日直前キャンセル等が多い方は、本コースの空を待って待機している方の迷惑となりますので、中止または、当コースを受ける事は困難となりますので御了承下さ。】 〇適切な食事制限(過度な糖質制限は行わない)と、身体の歪み、トレーニング、身体内部のトレーニング、生活習慣の見直しを軸に時間をじっくりかけて医療従事者が指導していきます 〇体型、体重増加の原因を追及して、話し合って進めていきます 〇2カ月で10キロダイエットなどと短期間での減量は、炭水化物を極力減らし糖質カット、タンパク質中心というダイエットによるもの しかし、健康的かは疑問です。炭水化物摂取制限、低糖質を辞めると、リバウンドが始まります 短期間でのダイエットは危険が多すぎ、身体の負担も多大です 当店は、健康的にダイエットする方を医療従事者が医学的知識を元に安心安全にサポートしております 主な内容 ①カウンセリング・食事・生活習慣指導+体組成測定(スマートフォンに記録) :約10分 ②姿勢・身体歪み調整(筋筋膜調整含む)+ストレッチ+体幹・四肢筋力強化 約50分 ③高地トレーニング(有酸素運動) 約30分 ①+②+③=約90分 ◆入会金 : ¥10000 1回 約90分未満 (税込み) ① 8回 ¥110000 ② 16回 ¥200000 ※キャンセルについて キャンセルの規定があります。利用時に当店で確認してください ※回数券は 8回券2カ月有効 16回券4ヶ月間有効となります それ以降は繰り越し不可となります 【※本コース体験】 60分 ¥4000 低酸素トレーニングとは 骨格リセットトレーニングとは まず体験を!
高地トレーニングエリア
スポーツ障害、コンディショニングに特化。学生から社会人、プロ選手も多数来店しております
〇これからジョギングを始める方。 〇すでにジョギング愛好家の方。 〇もう少し記録を向上したい方。 〇アンチエイジングを目的の方。 (1)ランナーズサポートベーシック(一般・学生) ①時間:30分未満 ②内容:問診、血圧測定、低酸素ラン、低酸素バイクの組み合わせが可能 ③料金:都度払い:¥4000 特記事項 ①料金は全て税込み価格です。 ②キャンセルについて 低酸素環境にするため、前日21時までの連絡をお願い致します。 前日21時以降のキャンセルの場合、キャンセル料¥1000が発生致します。御了承下さい。 ③低酸素トレーニングが初めての方 ※初回は30分で、低酸素環境下での対応を評価致します。 ※ウォーキング、可能であれば軽いジョギングをして頂きます。