ダンススクール
ヒップホップ
ベリーダンス
その他
本厚木駅北口より徒歩3分！
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AYAマネージャーによるガールズヒップホップ！
音楽、体を動かすことが好きな方必見！柔軟性、体の引き締め効果も期待されるダンスです。 無駄な筋肉をつけずに体脂肪も減らせるため、ダイエット効果に抜群の完全燃焼ダンスともいえます。 たくさん汗をかき代謝アップ、ストレス発散にもなります。キッズジュニアクラスも生徒募集中です◎
キッズジュニアヒップホップ（水曜日）：17：00〜18：00※4歳〜15歳 ガールズヒップホップ（水曜日）：19：00〜20：00
大人気YOSHINO先生が優しく教えてくれます♪
ベリー＝お腹 という意味になり、女性らしい柔らかな動きや女性の強さを強調した、時に発汗にも繋がる動きが多々あります。『痩せる』というよりは、『締まる』 印象になります！ アラブ独自の音楽に合わせて妖艶で活発に身体を動かしてみましょう！
火曜日（13:00〜14:00）シェイプアップベリー 火曜日（20:00〜21:00）ベリーダンス
初心者の方も大歓迎、ポールダンスを使ったエクササイズや本格レッスン！今まで使うことのなかった筋肉のトレーニングにもなりますので、身体の変化が短時間で見られていきます。 身体を引き締めたい、でもダイエットで食事制限をしたくないという方、ポールダンスで全身運動を行いながら、着実に引き締めていきましょう。
ポールエクササイズ（水曜日）13：00〜14：00 ポールダンス（木曜日）18:00～19:00／19：40〜20：40／20：45〜21：45
担当☆AYA先生
今や映画で人気になったバーレスク、女子力アップのダンスジャンル。 本厚木で習えるのもここだけ！！ 美脚・美尻効果もでき歩き方や姿勢改善にも効果が出ます。
月曜日13:00～14:00 水曜日20:30～21:30 土曜日17:00～18:00
