フィットネスクラブ・スポーツジム
その他
痩せる！の先へ——。正しい健康の知識と身体の使い方を学び、一生モノの身体づくりができるパーソナルジム
早く美しく着物を着る方法、お教えします｜【身体整う着付け教室】5周年キャンペーン実施中
四ツ谷駅から徒歩3分（210m)
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
元プロボクサーによるボクシングクラス多数！！ ダイエット目的、試合目的などそれぞれのメニューに合わせて指導可能です！
キックボクサーのコーチが、パンチ、キック、膝蹴りなどキックボクシングテクニックを基礎から 丁寧に個別指導します。 個別にミットを持ちますので、初心者でも正しいフォームでパンチやキックの技術が習得出来ます。 レベルに応じて任意で、対人練習、マススパーリングなども行います。
絞め技、関節技など、寝技の技術を基礎から丁寧に指導します。 寝技は、力やスピードが必要な立ち技と違い、考えたり技術を覚えたりすることによりどんどん上達します。 「柔よく剛を制す」まさにゲームのような楽しさを持つ寝技の魅力にぜひ触れてみて下さい。 また寝技は腹筋を使いますので、“お腹 の脂肪”を取りたい人にはとても効果的です。
ブラジリアン柔術クラスです。 主に基礎運動、基礎練習、テクニック練習をします。 ブラジリアン柔術は“考える格闘技”と言われ、力の無い人、年配の人でも、頭脳と胴衣を使うことにより相手をコントロールして征することが出来ます。 また、レベルに応じて帯分けされ、カテゴリーも年齢によって分かれているので、幅広い年齢のどなたでも楽しむことが出来る格闘技です。
