最近、腰痛で悩んでいませんか？
腰痛にはいろいろな種類があります。
腰痛の原因で一般的に多く見られるが腰を支えている筋肉の緊張や疲労、筋力低下があります。
腰は腰の骨だけで体を支えたり、曲げたりしているわけではなく、腹筋や背筋の曲げ伸ばしで体を支えたり動かしたりできます。
急に重たいものを持った、長い時間無理な姿勢で座り続けたなどすると、腰の周りの筋肉にも疲労や緊張が残ります。
この状態が長く続くことで腰の動きに無理な負担がかかり、筋肉内からの痛み物質が腰に広がり腰の痛みとなって現れます。
一人で悩まず、一度当院にご相談ください。
