ダンス スタジオ ルシール
阪急苦楽園口徒歩4分のダンススクール!!幼稚園児からOK!!
ダンススクール
ヨガ
阪急苦楽園口から徒歩4分 池田泉州銀行苦楽園支店の交差点を南に50m 阪急夙川駅から徒歩11分 越木岩筋を北に約1キロ
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lesson風景
ヨガを通して、自分と向き合い、自分に優しくなれる時間をお届けできればと思っております。ヨガの基本的な動き、呼吸法などをゆっくりと掴んで頂きます。少しづつ身体を慣れさせましょう。出産で開いてしまった骨盤の引き締めや、授乳姿勢のために閉じがちな胸の筋肉を伸ばしたり、下腹部のシェイプアップを狙ったポーズ等を組み入れ、出産前の女性らしい身体を一緒に取り戻しましょう! ■骨盤調整ヨガ 毎週木曜日10:15〜11:30 隔週(奇数週)日曜日11:30〜12:45