オルポノカラコ

ピラティスは正しい姿勢で行わないと、効果がないどころか腰や首を痛めてしまうことも。
こちらでは少人数で行われるので、姿勢をきちんとチェックしてもらえます。
また、体の中で弱い部分の筋肉こそ本当は鍛えなくてはならないのですが、自分ひとりだとよほど根性がない限り、継続して行うのは難しい……。
悪天候だとわざわざ外出してレッスンを取るのは億劫にもなりますが、自宅でできるのはありがたいです。

お肌のケアに効果的なリンパマッサージなど教えてもらえるのも女性には嬉しいところです。

オルポノカラコからの返信

返信日

2020/05/31

おっしゃるとおり、ピラティスは正しいポジションで行わないと逆効果になうこともあるので
少人数で行い、姿勢をチェックすることが大事だと考えます。
言われたとおりやっているつもりでも、自分ではわからないですよね？
本来対面して姿勢をチェックしながら行うのがベストですが、オンラインレッスンはご自宅で気軽に受けることができるので、続けやすいことが最大の利点だと思います。

いつまでも元気で若々しくいられるようにをモットーにしていますので、お肌へのアドバイスもさせていただいています。

口コミ、ありがとうございました・

継続は力なり！

60代に突入し、継続した身体作りの為に、また柔軟性が弱点である私は、筋力を正しく使うことを学習できる運動をと考えピラティスに興味を持ちました。
先生は、丁寧でとてもわかりやすいです。
オンライントレーニングを始めたばかりですが、無理のないカリキュラムになっているので1時間があっという間で、レッスン終了後は、全身がスッキリ。とても気持ちが良いです。
週二回コースですが、次回がいつも待ち遠しいです。
今後も無理のないペースで続けていけたらなと思います。

オルポノカラコからの返信

返信日

2020/05/29

ラッキー様、嬉しい口コミ、ありがとうございます！！
そうなんです。
始める前は1時間は長いと感じるかもしれませんが、
やってみるとあっという間でいつも時間オーバーしてしまい申し訳ありません。
これからも、次回が待ち遠しいと思っていただけるよう頑張ります。

継続は力なり！

落ち着いた雰囲気の中、とても丁寧に施術していただけます
特に背中のマッサージか気持ちよくて好きです
フェイスエステを中心にしていただいていますが、いろいろなところとつながりがあるというポリシーのもと、からだの隅々までポカポカとしてくるのが感じられます

オルポノカラコからの返信

返信日

2017/09/28

いつもご来店ありがとうございます。

リラックスして受けていただいているとの事、とても嬉しいです。

背中、肩、デコルテをトリートメントすることでリンパの流れをよくし、フェイスラインもスッキリします。

これからもハリのあるお肌が保てるよう、心を込めて施術させていただきます。

この夏の暑さで体がだるく倦怠感があったので
マッサージをしてもらうと楽になるかと思い
オルポノカラコで施術してもらいました。

まず着くと、フットバスで足を暖めてもらい、温かいハーブティーを
頂きました。
それだけで早くも癒やし感あり。笑

その時にどこか調子悪いところがあるか聞いてくれます。
胃の調子が悪かったので伝えました。

お店の方が、私の状態を踏まえてアロマオイルを選んでくれました。

今回100分コースを選んで頭から足の裏まで
ゆっくり丁寧にリンパをマッサージしてもらいましたが
体の奥にあるよどんだものがマッサージで外に出してくれたような
気持ち良さでした。
お腹もマッサージしてもらった時、ゴロゴロいってた感じでしたが
揉み終わるとすっきりした感じになりました。
体を直すのは手当てといいますが、手で揉み込むように
マッサージして頂けるので芯まできいているように思いました。
有難うございました。
次回も予約してきましたが楽しみです。

オルポノカラコからの返信

返信日

2014/08/17

初めてのご来店ありがとうございました！

身体の中によどんでいたヘドロのような老廃物がながれたのだと思います。
暑いので冷たい飲み物を多く摂り過ぎ、胃腸も弱っていたようです。

リラックスもしていただけたようで大変嬉しく、次回もさらにご満足いただけるように
心を込めて施術させていただきます。