ゲンキセイタイイン
整体
¥4,000(税込)
JR川崎駅東口バスターミナル12番バス乗り場より10分 「中島交番前」下車徒歩1分
疼痛改善促進ストレッチ×筋トレで身体の不調にアプローチ!
川崎駅徒歩5分!頭痛・肩こり・腰痛様々な症状に対応しています
妊活マタニティー産後の骨盤矯正に特化した整体院です。
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
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筋膜整体
【筋膜整体とは】 筋膜とは、筋肉・骨・内臓・血管などを包んでいる膜のことであり 私たちの体に欠かせない組織です。 この固まってしまった筋膜をはがし、ほぐしていくのが「筋膜整体」です。 ◇…………………◇…………………◇…………………◇ 【肩こりや腰痛・ヒザ痛におすすめ!】 筋膜が固まると、肩こりや腰痛・ヒザ痛を引き起こすといわれています。 筋膜整体を行うことによって、肩こりや腰痛・ヒザ痛の改善が期待できます。 また、関節の可動域が広がるため ケガをしにくい体づくりや、疲労回復のスピードアップにも期待大! 筋肉の代謝も上がるため、ダイエット中の方にもおすすめです。 ◇…………………◇…………………◇…………………◇
【肩甲骨はがし】という言葉は、ここ数年でよく聞くようになりました。 肩甲骨とは背中の上部にある出っ張っている三角形の骨のことです。 では【肩甲骨はがし】とは何でしょうか?この肩甲骨を無理やりべりっとはがすのでしょうか? 違います!【肩甲骨はがし】は肩甲骨をしっかり動かして、肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチのことを言います。 ◆肩こり 肩がこっていると、どうしても肩を揉んだり叩いたりの処置をしてしまいがちですが、 それでも緩和されない時は、肩に原因があるのではなく、【さびきった肩甲骨】になってしまっているのかも知れません。 ◆姿勢 【肩甲骨はがし】によって、肩甲骨周りの筋肉のコリがほぐれると、正しい姿勢をとるのに余計な力や負担が必要なくなるため、 楽に姿勢を正すことができるようになります。 逆に、肩甲骨周りの筋肉がコリ固まっている場合は、背筋を伸ばそうとすると強い力が必要なため、 維持するのが難しいと言われています。 よく姿勢を注意されたり、猫背を指摘されることのある方は、気が付かないうちに 肩甲骨周りが固まっているのかもしれません。