今週末はこの冬一番の冷え込みになりそうですね。
どうしても体が動きにくく、固くなりがちなので、温かくしてお過ごしください。
時々、「気持ちいい〜」程度のストレッチも取り入れましょう。
明日1月13日(金)は今のとこの比較的空いています。
14日(土)は残りわずか!
雪が降って外出しにくくなる前にお体のメンテナンスをぜひ!!
お友達にもお知らせくだされば嬉しいです。
今週末はこの冬一番の冷え込みになりそうですね。
どうしても体が動きにくく、固くなりがちなので、温かくしてお過ごしください。
時々、「気持ちいい〜」程度のストレッチも取り入れましょう。
明日1月13日(金)は今のとこの比較的空いています。
14日(土)は残りわずか!
雪が降って外出しにくくなる前にお体のメンテナンスをぜひ!!
お友達にもお知らせくだされば嬉しいです。
口コミ投稿、写真投稿で最大20ポイントGET