今週末はこの冬一番の冷え込みになりそうですね。
どうしても体が動きにくく、固くなりがちなので、温かくしてお過ごしください。
時々、「気持ちいい〜」程度のストレッチも取り入れましょう。
明日1月13日（金）は今のとこの比較的空いています。
14日（土）は残りわずか！
雪が降って外出しにくくなる前にお体のメンテナンスをぜひ！！
お友達にもお知らせくだされば嬉しいです。
ナチュラル・スマイル(石橋整体院)
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