VRC加圧を導入し、ゆるトレでも結果をコミットする短時間、軽運動のパーソナルトレーニング。血圧測定をするような専用ベルトで腕や脚のつけ根を加圧します。
この状態で運動すると体が成長ホルモンを分泌し、軽い運動でも負荷がかかったかのようにしっかり運動した状態になります。
当店は自宅でもセルフでできる運動指導をしながら、無理なく楽しく続けられる提案をします。半年以上かけてゆっくりと体つくりを目指します。
リフレイナ ゆめが丘鍼灸院
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