パーソナルトレーニング ジャムワークス
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
フィットネス・エクササイズ
¥1,650(税込)
¥33,000(税込)
姫路B.P 姫路西IC下車 北へ5分
関わる全ての人の健康と笑顔に寄り添います!
プロバスケ『姫路イーグレッツ』アスレティックトレーナー
店舗・施設の情報編集で最大40ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
Jackal-code
バランス(体軸)を強化
キックでストレス発散!!
コアから鍛える、シェイプアップトレーニング!! ■体幹部から鍛えていく、シェイプコアトレーニング。 ■1:パワー・シェイプストレッチ 股関節を中心に下半身を引き締めます。 2:マッスル+体幹+アクティブのパート別トレーニング。 さらに全身・下半身をムーブでトレーニング。 かつてないほどの運動量とポイントを絞った内容で、明らかに身体が変わる! ■個別指導による、続けられるトレーニングワークアウト。 < 目的 > ダイエット、シェイプアップ、運動能力の向上、スポーツトレーニング ※希望により、2名以上での館外受講も可能となっています。 お問い合わせください。 ※BLUE 約45min×12回(66,000円) RED 約45min×24回(126,000円)※税別
超バイブル
ダイエットに挫折しないためのメンタル強化バイブル。 現在ダイエット中の方・これからスタートする方、まず知っていて欲しい事項を解りやすくまとめています。 これを読むか読まないかで、進化の成功率が明らかに変わってくる! いつでも手元に置いて、挫折しそうな時に読み返してみましょう。 ※書店等での販売はありません。
健康維持
人気のスタンダードコースに、運動不足解消の為の、健康維持コースが新設! ストレッチ〜基本的なトレーニングを着実に消化していきます。身体の土台・基礎的な部分を動かす、初心者の為の新しいコースです。