メローコンディショニングスタジオ
マッサージ
整体
ピラティス
￥7,000（税込）
筋膜リリース
その他
栄インターより車で５分
腰が曲がってしまうのは、背骨とさぼり筋が働かないから
整骨院が初めての方でも安心！！丁寧に説明いたします！
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①カウンセリング（お悩み・身体の状態をお聞かせください） ②お一人お一人に合わせた、ストレッチ、ヤムナ®、他ツールを使い、動きやすい身体に調整 ③ピラティスで（呼吸の調整・体幹を使ったエクササイズ）必要な筋肉の強化 個人個人の身体に合わせて進めていきますので、初めての方も無理なくできます。
1レッスン：１時間
ヤムナ®ボディローリング
ヤムナ®施術
①カウンセリング（お悩み・身体の状態をお聞かせください） ②仰向けや俯せの姿勢で寝て頂き、施術していきます。 個人個人の身体に合わせて進めていきますので、初めての方も無理なくできます。 【Yamuna® Body Rollingとは？】 直径10～25ｃｍの専用のボールを使い、体重と呼吸を使って動いていくことで、骨、筋肉、筋膜にアプローチをするワークです。筋肉の広がりや長さを取り戻し、すべての身体のパーツを、本来あるべき位置へ導くことで循環を促して、いつまでも動ける身体づくりを目指します。日々の身体のくせで硬くなったところも施術で、深く開放していき、動きやすい身体づくりを目指します。
レッスン：60分
・ピラティス ・Yamuna® Body Rolling ・Yamuna® Face Saver ・Yamuna® Foot Fitness より体験したいものをお一つ選択できます。 ※体験はお一人様１回限り
50分
