身体の健康は中身から！人生最後のダイエットを始めましょう！
”身体の中から本当の意味で変わって頂きたい”
常に私はその想いを胸にお客様のサポートをさせて頂いております。
食事を制限して、体重が落ちて、ダイエットは成功でしょうか？
ひたすらトレーニングをして、ボディメイクは成功でしょうか？
勿論、それぞれのゴールがあり、それで成功といえば、成功かもしれません。
私はただ体重を落とす、ただ筋肉を付けるだけではなく
『身体が楽になった』、『疲れにくくなった』、『日常生活が活動的になった』、
そして、『トレーニング、運動が好きになった』など、
一生涯続くフィットネスを手に入れ、
リバウンドをしない体作りをスタートして頂きたいと思っております。
「人生100年時代」と言われている今ですが、健康寿命は低いままです。
そんな将来のためにも健康的で活力のある体作りを
ぜひ「CRAFT.GYM&CAFE」で一緒にチャレンジしていきましょう。
【保有資格】
◆全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
◆JCCA（日本コアコンディショニング協会）認定アドバンストレーナー
◆健康運動実践指導者
◆JSA-CSTP（ストレッチングトレーナーパートナー）
【ボディビル大会出場歴】
◆第２回 大阪市クラシックボディビルオープン選手権大会 ５位
◆第３回 大阪市クラシックボディビルオープン選手権大会 ３位
◆第４回 大阪市クラシックボディビルオープン選手権大会 ４位
◆第５回 大阪市クラシックボディビルオープン選手権大会 ３位
【過去の経歴】
某大手フィットネスクラブ 7年間勤務
某大手パーソナルトレーニングジム 4年間勤務
某大手パーソナルトレーニングジム 元研修講師、近畿エリア統括店長
- 得意なこと
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、生活習慣の改善
