国立駅から徒歩圏内・完全予約制のパーソナルジム PLACE
「今の自分を変えたい」その気持ちに、本気で向き合います。
「朝起きても疲れが残っている」
「仕事や家事だけで1日が終わってしまう」
「ダイエットをしても、なかなか続かない」
「以前より体力が落ちて、やりたいことを諦めることが増えた」
そんな今の自分や生活を変えたい方のために、PLACEはあります。
PLACEが目指しているのは、ただ体重を落としたり、筋肉をつけたりすることだけではありません。
身体が整うことで、疲れにくくなる。
できることが増えて、自信がつく。
気持ちに余裕が生まれ、行動が変わる。
そして1年後に振り返ったとき、
「前よりも、自分のやりたいことができるようになった」
そう感じてもらえることを大切にしています。
そのためPLACEでは、一人ひとりの体力・生活習慣・身体の状態・目標に合わせて、トレーニングや食事、日々の過ごし方まで一緒に考えていきます。
厳しいトレーニングや極端な食事制限を一時的に頑張るのではなく、その人の生活の中で続けられる方法を見つけることを重視しています。
運動が苦手な方や、パーソナルジムが初めての方も大歓迎です。
「痩せたい」のその先にある、
もっと元気に過ごしたい。
自分に自信を持ちたい。
これからも好きなことを楽しみたい。
そんな想いまで一緒に叶えていける場所を目指しています。
今の自分を変えたいと思ったときが、始めるタイミングです。
国立で、自分の身体とこれからの生活を整える時間を始めてみませんか?
完全予約制だからこそ、一人ひとりと丁寧に向き合える環境を整えています。運動に自信がない方も、まずは今のお悩みや目標をお聞かせください。