Yüka Pilates代表のYukaです。トレーナー歴13年。学生時代は長距離選手として走り続ける中で、ケガや膝の違和感に悩むことがありました。そんな経験を通して出会ったのがピラティスです。姿勢やカラダの使い方を見直すことで、不安なく走れる感覚を取り戻し、再びマラソンを完走できるようになりました。フィットネスクラブやリハビリの現場、ピラティススタジオでの経験を通して大切にしてきたのは「その人の今の状態に寄り添うこと」。誰かと比べる必要のない、安心して自分の身体と向き合える場所として、完全プライベートのYüka Pilatesをオープンしました。
詳細はこちらのホームページをご覧下さい。
https://yukapilates.com/