加圧トレーニングスタジオAsaka
三重県桑名市で、肩こり・腰痛などの不調に悩む方のための完全予約制のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。
「ジムに通っていたけど、続かなかった方」
「もう一度運動したほうがいいと思いながら動けていない方」
「運動を始めたいけど、どこに行けばいいか決めきれず時間だけが過ぎている方」
そんな方にこそ来ていただきたいジムです。
トレーナー歴は全員10年以上の指導歴があり、完全予約制・マンツーマンのスタジオで、丁寧にサポートします。
女性トレーナーも在籍しており、女性にも安心してご来店いただける環境になっています。
他にも、
心のハードルを下げる取り組みをしました。
・回数券の回数を短くしました
ゴールを近くに設定することで、続きやすくし、
万が一続けられなくなっても負担を少なくしました。
・トレーニングが続かないと思ったら→ピラティスに切り替えられるコースを用意
筋トレはやっぱり続かないと思ったら、違う運動に切り替えて、運動は続けられる環境を用意しました。
他店よりフォローが充実しているので、安心して選んでいただけたらと思います。
そして、運動を続けることにより、肩が軽くなり、毎日が少し楽になる体へと変化していきます。
まずは体験トレーニングで、続けられそうかお試しください。
無理な勧誘は一切ありません。体験トレーニングのみでも大丈夫です。
駐車場完備、朝10時～夜23時まで営業しております。
ご質問や、お問い合わせは気軽にご連絡ください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜23:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 9:00~23:00 | 休 | |||||||
| 10:00~23:00 | 休 |
口コミ
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短時間で効果を実感 -
マンツーマンで楽しく指導
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キックボクシングで爽快感
マンツーマン指導の加圧トレーニングジムで、短時間でも効果を実感でき、体力向上やダイエット、ストレス発散に最適です。トレーナーの励ましや楽しい雰囲気で継続しやすく、腰痛や体力低下の改善にも役立っています。キックボクシングも取り入れられ、飽きずに続けられる環境が魅力です。
直近の口コミをもとにAIが生成した要約です。正確性や最新性を保証するものではありませんので、内容はご自身でご確認のうえご利用ください。口コミは投稿者の個人的な感想・意見であり、当サイトの見解を示すものではありません。
仕事柄、腰痛持ちですがトレーニングの際はいつも気遣っていただきありがたいです。
ハードなトレーニングも先生が褒め上手なので毎回やり抜くことができますし、終わった後の運動した‼️という充実感もとてもいいです😁
筋トレの後のキックボクシングが当たりがいいととてもいい音がして爽快です❗️日々のストレス発散になります。
まだ始めたばかりでダイエット効果を実感するところまではいっていないですが継続しつづけることで変化が現れればいいなと思います。
後は、少しでも体力がつけばいいかな笑
- 返信日
xybaj721さん口コミありがとうございます(^^)/
ダイエット効果も体重計の数値ではわからないところはすでに変わってきていると思います！
何にしても継続が大切ですので、未来の自分を楽しみに頑張っていきましょう(^^)
体力向上と体型改善
- 投稿日
以前は疲れやすく体力もなく、何となくだるい日々を過ごしていましたが、このままではいけないと思いこちらのお店の体験に申し込みました。
先生の人柄とマンツーマンで教えて頂ける楽しさで通い続けてはや数ヶ月。
徐々に体力が付き、気付けば心身共にコンディションが整ってきました。あの時勇気を出して行動してよかったです。
お腹をもう少しすっきりさせたいので継続してお世話になりたいと思います。
- 返信日
ゲストさん口コミありがとうございます(^^)/
何かを得ようと思えば少なからず大変な一面もあると思います！
その先にあるものを得るためにその勇気を使って行動してください(^_^)v
ストレスはダイエットにも美容にも良くないと思いますので、ストレスを受けることは避けられなくてもストレスを発散してストレスを減らすことはできると思いますので頑張ってみてください(^^)
美ボディアンド健康のためにおすすめ
- 投稿日
加圧をした事がなく、短時間で筋肉がつくという加圧トレーニングにひかれてまずは体験から始めました。
トレーナーの先生は研究熱心で、筋トレのささいな疑問や普段の生活習慣まで相談にのってくれます。
今までダイエットとリバウンドを繰り返し、痩せにくい身体になってしまっていますが、通っていけるのは先生のおかげだと思っています。
まずは筋肉をつけて脂肪を減らすところからですが、気づかないうちにウェィトをあげしっかりと筋肉がつくように指導してもらっています
自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していましたが、我慢するダイエットはやめて今度こそ美ボディをめざします
先生もお話が楽しくて褒め上手なので、飽きずにつづけて、美ボディをめざします。
- 返信日
ゲストさん口コミありがとうございます(^o^)
職場からお家と当スタジオが反対で、なかなか時間を合わせるのが大変だと思いますが、しっかり頑張って来てくださっています。
その苦労を喜びに変えられるのは結果だと思いますので気負いすぎず前に進んでいきましょう(^^)/
写真
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女性トレーナーのキックボクシング
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PILATESのレッスン
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ピラティスも始めました
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概要
店舗名
カアツトレーニングジムアサカクワナ
加圧トレーニングジムAsaka 桑名ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~23:00
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火
- 9:00~23:00
-
水定休日
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木
- 9:00~23:00
-
金
- 9:00~23:00
-
土
- 9:00~23:00
-
日
- 10:00~23:00
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祝
- 9:00~23:00
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駐車場
- 駐車場補足
- 店舗前に駐車場あります。 空いてる所にお停めください。
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- クレジットカード補足
- カード支払い手数料はお店負担。お客様は純粋なトレーニング代だけのお支払いになります。
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スタッフ
- 女性スタッフ
- 在籍
- 女性インストラクター
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