ヨコスカスポーツセッコツイン
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佐原エリアで4周年！駐車場完備。年中無休（祝日を除く）
北久里浜駅から徒歩15分（1.1km)
院長によるマンツーマンのサポートで、痛みに悩まない身体へ！本格整体×ピラティスで姿勢から美しく♪
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■健康保険（骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れ、スポーツ外傷） ■自賠責保険（交通事故） ■労災保険（業務災害・通勤災害） ■小児医療助成（各自治体による助成制度） ■スポーツ振興センター災害共済給付（学校保険） ■傷害保険・生命保険（通院給付金） 詳細につきましては当院にお問合わせください。
「シェイプアップ」とは、健康のために運動することで体型や体調を整えることです。 ただ闇雲に食事制限をしたり過度な有酸素トレーニングをしたりしてしまうと怪我のリスクが高まり計画的な目標達成が出来なくなってしまいます。 日本では「体型を整えること」と「細くする」ということがほぼ同じものとして使われていますが、一概にそうではなく体型を整えることを「体調を整えること」や「体を鍛える」と捉えることがあります。 また、シェイプアップの類義語に「ダイエット」がありますが、シェイプアップとダイエットは、「目的」がまったく違います。 そもそも、ダイエットとは主に「減量」することを目的としており、シェイプアップは「整える」ことが目的です。 シェイプアップのために行う運動や体操のことを総称してエクササイズといい、理想とする身体を目指していくうえで非常に重要なものです。 当院ではEMS（高周波刺激による筋力強化）、振動マシーンなどの最新機器を用いたトレーニング、バランスボールやゴムチューブを用いたトレーニングなどその他様々な器具を用いて一人一人に合ったシェイプアップメニューを作成いたします！ 更に！オプションメニュー（有酸素トレーニング、体組成検査）を組み合わせることでより一層シェイプアップの効果を高めることが出来ます！ 【こんな方におすすめです】 ・怪我の回復を目的としてシェイプアップコースを受けたい ・ボディーメイクに興味がある ・健康的に理想的な身体を手にしたい ・シェイプアップに効果的な食事指導を受けたい ・EMS（高周波電子機器による筋力強化）に興味がある ・家庭でもできる簡単なエクササイズメニューを作成してほしい ・無理なく目標体重まで減量したい ・トレーニングの知識がある接骨院でエクササイズ指導を受けたい ・自分に合ったトレーニングメニューを作成してほしい ・怪我の予防のための身体づくりがしたい 更に！当院は保健所に開設届を受理された「接骨院」であるため各種健康保険の取り扱いを行っております。 怪我（外傷）による痛みがあり、それらの回復を目的としたご利用の場合は、保険証をご提示頂くことで追加で30分患部の施術もさせて頂きます！ お気軽にご相談下さい(^O^)
パーソナルトレーニングとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するものです。 一昔前はパーソナルトレーニングといえば、スポーツ選手が自分の体を管理するために行うものでしたが、現在は一般の方のボディメイクや健康管理・リハビリテーションなど、さまざまな目的でパーソナルトレーニングが利用されています。 一人ひとりに合わせたメニューで作成するため、子どもやご高齢の方もご利用いただけます。 当院では米国認定のスポーツトレーナーが最新のスポーツ科学を取り入れた的確なメニューを作成・指導いたします。 少ない回数で目標達成ができるよう、ご家庭で行うトレーニングメニューや栄養指導なども含めトータルサポートをさせていただきます。 さらに！トレーニング初心者や体力に自信がない方などに楽しく安心してご利用いただけるよう、追加料金2,000円（税抜）で2人で同時に受講することができます。 どちらか一方でも会員の方がいらっしゃいましたら会員価格＋2,000円（税抜）でご案内させていただきます。ご家族やご友人の方と楽しくご利用ください！ オプションメニュー（有酸素トレーニング、体組成検査）を組み合わせることでより高いトレーニングの効果が期待できます。 オプションメニューを無料でご利用いただけるお得な会員制度。 パーソナルトレーニングを受ける目的は人それぞれです！ お客様の目的に沿った運動を指導いたしますのでなんでもお気軽にご相談ください！ ☆こんな方におすすめです☆ ・怪我の回復を目的としてパーソナルトレーニングを受講したい ・スポーツに特化した専門的なトレーニングを受けたい ・トレーニングやスポーツの経験がなく基本から丁寧に教えてほしい ・1人だと不安だから友人と2人で受講したい ・怪我でチームや部活の練習に参加できないからその期間だけトレーニングを見てほしい ・パフォーマンスアップのために柔軟性や体幹力を高めたい ・体育の授業が苦手で習い事として運動指導を受けたい ・自分に合った効果的なメニューでトレーニングがしたい ・家庭で行うトレーニングメニューのみ作成してほしい ・親子で一緒に受講したい ・バランスボールやゴムチューブ、ストレッチポールなどを買ったけど使い方が分からない
コンディショニングという言葉は、調整や調節など体調や環境を整えるという意味を持ちます。 スポーツをするうえで疲労が溜まると体は硬くなりがちです。アスリートの怪我の原因として日々の練習で身体を酷使し、疲労が十分に回復していないケースが多数見受けられます。 身体が硬くなると動きの範囲が狭くなり、歩幅が狭まったり、肩や脊椎の可動域が低下したりしてしまいます。その状態で運動やスポーツをすると、柔軟性が足りないために怪我につながりやすくなります。 スポーツコンディショニングは筋肉を緩めたり、関節の可動域を広げたり、大会等に向けて適切な刺激をいれて最大の筋発揮ができるようなアプローチしたりすることで常にベストパフォーマンスが出せるようなサポートをするものです。 スポーツ現場ではコンディショニングは非常に重要な意味を持ち、厚生労働省でも実施を提唱しております。 「体力面、精神面、技術面、医療面、栄養面、環境面」の６つの状態を整えることが重要だと言われているため、大会等でいかにベストパフォーマンスを出すことができるかどうかはこれらのコンディションにかかっています。 当院では「手技療法×運動療法×物理療法」全てを取り入れ、目標とする大会等でベストパフォーマンスが出せるよう全力でサポートさせて頂きます！ 更に！当院は保健所に開設届を受理された「接骨院」であるため各種健康保険の取り扱いを行っております。 怪我（外傷）による痛みがあり、それらの回復を目的としたご利用の場合は、保険証をご提示頂くことで追加で30分患部の施術もさせて頂きます！ お気軽にご相談下さい(^O^) ☆こんな方におすすめです☆ ・怪我の回復を目的としてスポーツコンディショニングを受けたい ・重要な大会が週末にあるため身体のコンディショニングをしたい ・現在怪我をしており思うようなパフォーマンスが出せない ・何度も通院することができないので一度にまとめて全身のコンディショニングがしたい ・大会当日にストレッチをしてもらいたい ・オフシーズンに身体のコンディションを整えてほしい ・連日大会が行われるため翌日に備えて疲労を取りたい ・スポーツの知識がある接骨院で施術を受けたい ・大会当日に行った方がウォーミングアップ方法を教えてほしい ・怪我の予防のための体づくりがしたい
骨格調整は呼吸を意識しながら関節周りの筋筋膜を調整し、ストレッチで関節可動域を広げ、運動療法により全身のバランスを整えるアプローチを行い、骨格のズレや骨盤の開きを正しい位置へ戻していく施術方法のことです。骨格を整えることで背筋が伸びて姿勢が良くなり呼吸も深くなります。呼吸が深くなることで酸素が全身に行きわたり、疲労回復やストレス緩和などの効果も期待できます。 また、ズレていた骨盤を正しい位置に戻すことで全身の血行がよくなり、新陳代謝が高まり冷えや水分の滞りの解消にもつながります。骨格・骨盤を調整することで、習慣になってしまった動きの癖や姿勢の改善に役立ちます。 巷には様々な骨格調整法がありどの方法が一番良いのか迷われている方がほとんどだと思いますが、骨格を調整するうえで一番重要なのは長年の習慣である「姿勢の改善」と「動作の改善」です。逆に言えば、どんなに良い施術を受けても普段の姿勢と動作を改善しなくては元に戻ってしまいます。 当院では、初回に全身の歪みをしっかりと検査したうえで手技療法、運動療法、物理療法を用いて骨格を調整していき、再発予防のために日常生活で意識して頂く姿勢やご家庭でできるエクササイズなどもご提案させて頂きます。 更に！当院は保健所に開設届を受理された「接骨院」であるため各種健康保険の取り扱いを行っております。 怪我（外傷）による痛みがあり、それらの回復を目的としたご利用の場合は、保険証をご提示頂くことで追加で30分患部の施術もさせて頂きます！ お気軽にご相談下さい(^O^) ☆こんな方におすすめです☆ ・怪我の回復を目的として骨格調整を受けたい ・毎回同じ側の腰や脚が痛くなる ・肩こり、腰痛など慢性の悩みがある ・何度も通院することができないので一度にまとめて施術をしてほしい ・骨盤が歪みを直したい ・いつも同じ筋肉が疲れる ・ボキボキするような矯正はしたくない ・施術した時は良いがすぐに戻ってしまう ・仕事などで同じ姿勢や動作をすることが多い ・スポーツで利き腕、利き脚ばかりを使っている ・よく脚を組む癖がある
リラクゼーション30分／会員価格
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