パーソナルトレーニング
◇ピラティス◇コンディショニングマッサージ◇ストレッチ◇筋力/体幹トレーニングの専門家
フィットネスクラブ・スポーツジム
￥2,700（税込）
ストレッチ
￥2,200（税込）
ピラティス
￥5,500（税込）
天理市長柄運動公園から徒歩4分。 西長柄公民館から徒歩1分。
口コミ投稿、写真投稿で最大40ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
・痩せたい ・筋肉を付けたい ・お腹を凹ましたい ・ボディメイクしたい など、ご希望をお聞きしてからあなただけの優しいトレーニングメニューを作成いたします。 運動をしたことがない方や、足腰に不安がある方、鍛え方が分からない方、カラダを作りたい方 ぜひ一緒に頑張りましょう✨ コースメニューは3種類 ①その都度 ②４回コース ③８回コース ※コース割引 ※さらに継続割 もご用意しておりどこまでも安心価格となっております。
「カラダが硬い！」 「身体にもっと柔軟性が欲しい！」 「筋肉を伸ばしたい！」 そんなあなたにおすすめのメニュー。 筋肉を正しい方法で伸ばして柔軟性を高め、 関節可動域を広げていきます。 身体の動きが良くなると運動パフォーマンスも向上します！ より健康的な身体づくりのために リラックスして身を任せてください✨ 初回体験無料クーポンを使って、他のトレーニングメニューとの組み合わせも可能です。 たとえば トレーニング15分 ストレッチ 15分など✨
延長OK 10分1100円（税込）
チェアピラティス
◆ピラティス40分／5,500円～ 姿勢改善・カラダのリフレッシュ・柔軟性のアップ・全身のインナーマッスルを優しく鍛えます！ 40分間の中で、マットピラティス・チェアピラティス・リフォーマーを使って楽しく健康的にカラダを動かしていきましょう✨ 初回体験無料クーポンを使って、他のトレーニングメニューとの組み合わせも可能です。 たとえば トレーニング10分 ピラティス 10分 ストレッチ 10分など✨
◆ミラーストレッチ（オンライン可能）◆ 20分／2,200円 鏡に映る自分のようにトレーナーと一緒にストレッチをして30〜40種類の部位を伸ばしていきます
マットピラティス
【BODY MAKE.fitness】では チェアピラティスとマットピラティス、 そして新たにピラティスリフォーマーを導入！ 様々なポーズを取りながら 無理なく体幹部分の筋肉を鍛えていくことが できます。（インナーマッスル） 運動が苦手な方、 身体が硬くて思うように動かせない方、 正しい姿勢を手に入れたい方向けの ゆっくりとしたエクササイズです。
40分
