ヨーガの心で自分らしさを大切にしよう!自立と自律で自由になる!
2023年でヨーガ歴は10年ほどになり、プライベートヨガスタジオは5年目となりました。
2018年から横浜でプライべートヨガ専用スタジオを開催しています。
プライべートヨガは数少ない、個人でヨーガを学べる唯一のクラス。
より的確に多くの方を安全に指導できるように、医療の学びにも取り組んでいます。
2019年からは柔道整復師の国家資格取得のため、本格的に医療の道もめざしています。
心と身体はとても密接な関係で繋がっています。
今一つ元気の出ないときは、そのバランスが崩れてしまっているのかもしれません。
しっかり整えて、元気な自分を取り戻していきましょう!
健康こそお金では買えない宝物です!
年齢を重ねてもいつまでも笑顔を絶やさない人生を送ってください。
※〜〜〜※※〜〜〜〜〜※※〜〜〜〜〜※※〜〜〜〜〜※※〜〜〜〜〜
- 趣味・マイブーム
健康美について研究をすること、動物と触れ合うこと、
- 経歴
・EーRYT500(全米ヨガアライアンス)
・シヴァナンダヨガ
・南インドへ2ヶ月滞在 シヴァナンダアシュラムにて修行
・ヨガニードラ セラピスト
・ヨガバンドエクササイズⓇ開発
・2017 ヨガフェスタ チャコットにてヨガバンドエクササイズⓇ紹介・販売
・柔道整復師の卵として資格取得を目指す
絵画ではコツコツと続けています。
継続は力なり。
どんな時代でも、新しい形で表現していけるアーティストであるように、
日々取り組んでいます。