最近よく「ストレートネック」や「スマホ首」という言葉を耳にしますが、原因はご存じでしょうか？
・長時間同じ姿勢での仕事、勉強
・スマホを使う時間が長い
・下を向いて読書をする などです。
皆さん、心当たりはありましたか？
ストレートネックとは名前の通り本来緩やかなカーブを描いている首の骨がまっすぐになることを指します！
放置しておくと、首や肩へのご負担は大きくなり、頭の痛みの原因にもなりますので早めに対処しましょう(^^)/
まずは、お気軽にご相談ください(^^♪
綾川坂口整骨院・鍼灸院
