岩盤エクササイズとは、岩盤ヒートマットで体を温めながら機械によるトレーニングで体の支柱となるインナーマッスルを鍛えることができます。！
次のような方にお勧めです(^_-)-☆
・肩こり、腰痛がある
・筋力をつけたい
・メリハリのある体に憧れる
・低体温、冷え性
・むくみやすい
・太りやすい
・運動不足
・基礎代謝を上げたい
30分寝ているだけで楽にエクササイズができます！
冬の間に代謝アップはもちろん！ボディメイクもして夏までにみんなとの差をつけましょう☆
ご予約、随時受付中です！！！
