エコロクッキングスクールオオサカコウ
料理教室
栄養士
¥6,000(税込)
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🍀【脂肪燃焼・デトックス編】3月8日(金)10:30~13:30🍀 ダイエットの目標は体重を減らすことではなく、体脂肪を減らすこと。 ビタミン、ミネラル、食物繊維の豊富な玄米で代謝をアップをして 気になる冷え、脂肪を燃焼しませんか? 【担当講師】 栄養士:柴崎富子 【講座内容】 ☑脂肪燃焼が起こるメカニズム ☑食事は何に気をつければ良い?リバウンドしにくい身体作り! ☑ルーを使わない。粉もの不使用。 市販のルーに多い、脂肪分を大幅にカット! 動物性食品不使用なのに、コクのあるカレーの作り方を伝授。 代謝をあげるスパイスをブレンド。 𓌉𓇋 Menu 𓌉𓇋 ◆もちもち美味し玄米ご飯 ◆カレールーを使わないスパイスカレー ◆トマトのカルパッチョサラダ又はきのこのサラダ ◆美味しいフルーツ豆乳プリン GABAが10倍、健康成分リッチな新品種「かなう玄米」を使用します。 モチプチ美味しい玄米ごはんが炊けると好評です。 ✨ご受講特典✨ ・手作り玄米糀の玉ねぎ麹をプレゼント ・お友達キャンペーン実施中 2名以上のお申込み頂き、ご参加いただけましたお客様には「かなう玄米」をプレゼントいたします。「かなう玄米」はGABAが10倍、健康成分リッチな新品種です。
10:30~13:30