こんにちは！BodyDesignWorksです。
梅雨の季節に入り、気温や湿度の変化で体調を崩しやすい時期となってきました。
こんな時こそ、ジムでの運動習慣を味方にして、夏に向けたコンディションづくりを始めましょう💪✨
🗓️【6月の開室スケジュール】
添付のカレンダーをご確認ください📅
ご予約や変更などは、LINEまたは専用フォームからお気軽にどうぞ。
☔湿度が高まるこの時期は、「体の重だるさ」「むくみ」「疲労感」が出やすくなります。
BodyDesignWorksでは、機能的な動きと身体を整えるトレーニングで、季節に負けない体づくりをサポートいたします！
