オオシマセイコツイン オオミヤクヤクショマエテン
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顔のこりは、表情筋と深く関係しているといわれています。 表情筋は顔の喜怒哀楽を表すのに使われる筋肉で、 私たちの顔には目や口、鼻などを動かすために約60種類の筋肉が存在しています。 表情豊かも無表情も、顔のこりの原因になります。 大切なことは、顔の筋肉を適度に動かして老廃物をためない事。 使い続けていた筋肉のこりをほぐし、使っていなかった顔の筋肉を動かすことが重要です。 表情筋をうまく使うことによって、こりやむくみが減り、 また皮膚が引き上げられることでシワやたるみが目立たなくなり、 表情豊かになります。 さらに自分で筋肉をよく動かすことで血行がよくなり、 血流やリンパの流れも刺激されて新陳代謝が活発になり、 溜まっていた老廃物も排出されやすくなるのです。 表情筋をくまなくほぐし、表情筋のトレーニングを行います。