ノバタシンキュウマッサージシャ
マッサージ
整体
鍼灸
パーソナルトレーニング
¥8,000(税込)
¥5,000(税込)
JR岡崎駅から車で10分。相見駅から車で11分。金山医院さんの東側
[完全予約制]一人ひとりの不調に正面から向き合います。健康も綺麗も手に入れたい方にハマる施術を提供!
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KOBA式体幹バランストレーニングを中心に体幹トレーニングをおこないます。 体幹トレーニングをおこなうことで、柔軟性・安定性・バランス・連動性を強化していきます。 これらを強化することによって、体の動きがスムーズになり、背骨から骨盤が安定しまっすぐな良い姿勢がキープできます。そして筋肉同士の連動性が向上することで体幹部や上半身、下半身の連動性が上がりパフォーマンスが向上します。 他にも血流が良くなる、筋肉にパワーが伝わりやすくなる、バランス力が向上する、ケガをしにくくなる、再発の予防、ロコモ予防などがあります。 子供からご高齢の方までどなたでも安全におこなえます。
90分
60分