マタドール・パーソナルトレーニングジム 東京田端店

田端駅から徒歩10分ほどのところにある
パーソナルジム マタドールさんです。

私がこちらに通おうと決めたきっかけは
マタドールさんが短期での減量はお断りしていること、
スポーツに特化したトレーニングもしてくれるところでした。

短期間で食事制限して痩せても
私の性格上、絶対リバウンドしてしまうなと思っていました。
それより、コツコツ筋力をつけて
長い目で見てダイエットにも健康にも繋げていきたい、そんな私の思いとピッタリでした。

私は腰痛を持っていて、トレーニングによっては痛みが出るものもありますが、痛みを訴えるとすぐに負荷が軽いトレーニングを教えてくださいます。

筋トレ嫌いの私が毎週通えているのはそのお陰です。

はじめの頃は毎週行ってるだけで自分えらい！と思っていましたが
4ヶ月経った今、もう少し食事に気をつかってみようとか、他の運動もしてみようとか
モチベーションも上がってきました。

目標もできたのでこれからもっと頑張ろうと思います。
よろしくお願いします！