連日、外に出るのもためらうような厳しい暑さが続いていますね。
危険な暑さを避けて、涼しい室内で気持ちよく体を動かしませんか？
当院では、完全マンツーマンでトレーニング指導を行っています。
短時間トレーニングや、
40分、60分間の本格的なトレーニングなど
体力やご都合に合わせて様々なプログラムをご用意しております。
筋トレは正しいフォームが大切！！
一生もののフォームを身に付け、5年後、10年後も美しく健康に過ごすための身体作りを始めましょう！！
年齢性別関係なくどんな方でも始めていただけます。
40分3,300円、60分4,950円の
体験メニューもございますので、ご興味ある方は中島通接骨院まで！！
