高知県安芸市でメディカルチェック&野球測定&ストレッチ トレーニング指導を行いました✌️
高知県安芸市教育委員会のご依頼で清水ヶ丘中学と安芸中学合同チームに指導させて頂きました😊
１日目は超音波エコーを使ってのメディカルチェック
その後に野球選手として身につけておきたい基礎的運動について説明し、実際にトレーニングとしてやってもらいました。
2日目は阪神タイガースもキャンプで使う安芸ドームを使って
ラプソード
blastbaseball
光電管wittyなどをを使っての
野球測定
背筋力では200kg越え選手もいてビックリ‼️
測定後は股関節を使えるようにする為のトレーニング&ストレッチを指導させて頂きました
セミナー後には選手から沢山の質問をもらって嬉しかったです
そして前回の訪問から大好きになった安芸市名物かき揚げちりめん丼を頂きました
これブチ美味いのでぜひ安芸市に行った時は食べて下さいね
今回のセミナー開催にあたって準備やお手伝いをして頂いた関係者の方々ありがとうございました
選手達は県大会優勝に向けて頑張って下さい
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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