足の筋力を簡単にチェックできるチェックスツール導入
あなたの足の筋力はどの年代？？？
高さがちがう台から片足で立ち上がる
カンタンな検査であなたの年代と比べて
脚力（足の筋力）が弱っていないかを知ることができます。
整形外科などでよく貼ってあるポスター
「ロコモティブシンドローム」
って聞いたことはありませんか？
骨や関節、筋肉などの運動器の衰えが原因で
歩行や立ち座りなどの日常生活に障害をきたしている状態のこと
なんですが、これが健康寿命と大きく関わっています。
自分の筋力はどれくらいの年代なのか？を知ることから
健康づくりを始めてみませんか？
今ならチェックスツール導入記念に
無料でチェックが受けられます♪
マッサージで気持ちよくなるだけでは何も変わりません。
身体の状態を知って、永く元気に自分と付き合うために
ぜひ足の筋力もしっかり育てておきましょうね。
