健康雑誌『ゆほびか』や『クロワッサン』
などでも紹介されている
【もぞもぞ体操】
疲労回復や腰痛、頭痛、ほか
セルフケアとして日常的に自分でできる体操です。
本や雑誌からだけではわからない、
上手にできるコツや
速さ、動きの大きさ、などなど
丁寧にお伝えします!
健康雑誌『ゆほびか』や『クロワッサン』
などでも紹介されている
【もぞもぞ体操】
疲労回復や腰痛、頭痛、ほか
セルフケアとして日常的に自分でできる体操です。
本や雑誌からだけではわからない、
上手にできるコツや
速さ、動きの大きさ、などなど
丁寧にお伝えします!
口コミ投稿、写真投稿で最大20ポイントGET