当院では、こんな使い方もご紹介しています。
①ミニフレックスローラーを置きます。
②ミニフレックスローラーが首の下にくるように、仰向けになります。
③顔を右に向けて、ゴリ。
④左に向けて、ゴリ。
③④を繰り返して、首のこりをほぐします。
当院では、こんな使い方もご紹介しています。
①ミニフレックスローラーを置きます。
②ミニフレックスローラーが首の下にくるように、仰向けになります。
③顔を右に向けて、ゴリ。
④左に向けて、ゴリ。
③④を繰り返して、首のこりをほぐします。
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