いつも重たい腕をぶら下げてその重みに耐えている首から肩の筋肉を縮めたり、腕に貯まった老廃物を含んだ血液を心臓に戻してくれます。
また、上半身を支えて、押し潰されそうになりながらもその重みに耐えている腰椎の間隔をリセットしたり、背中から腰の筋肉をじわ〜っと伸ばしてくれます。
私自身、慢性の腰痛からぎっくり腰を経験し、そのとき通っていた整体院で教えていただき、今でも毎日ぶらさがっています。
もちろん腰の調子は良好です。
昔からあるものですが、かなりの優れものです。
みなさんも一度試してみてはいかがでしょうか？！
