【サボリ筋を使えるようにして、関節痛を根本から改善しませんか❓😊】
いつもは、立川駅のルミネに入っている「朝日カルチャーセンター」で、
腰痛、膝痛、肩こりなどなど関節痛でお悩みの方向けに開催している講座ですが、
🗓️1月から、第1.3水曜日
(1/7(水)、1/21(水)、2/4(水)、2/18(水)、3/4(水)、3/18(水))
⏰14:00〜15:00
浦和美園駅３階の「SRカルチャーセンター」
でも開催することになりました🖐️
https://peatix.com/event/4694656
普段うまく働いていない筋肉(サボリ筋)のせいで、
その分まで頑張らないといけない筋肉(ガンバリ筋)が、
ガンバリきれなくなった時に関節の痛みは出てきます😭
そのガンバリ筋に対して、マッサージしたり、湿布貼ったりしても、
結局は、サボリ筋がサボったままだと、また再発することに…😢
普段うまく働いていない「サボリ筋」を働かせてあげれば、
「ガンバリ筋」は頑張らなくても良くなってくるので、
関節痛を根本から改善出できますよ(^_−)−☆
そんな当院でもお伝えさせていただいている「サボリ筋」を働かせる方法をお伝えします😊
詳しくは、こちら👇
https://peatix.com/event/4694656
