最近、テレビやネットでも「筋膜（ファシア）」という言葉をよく見かけるようになりました。
筋膜は、筋肉だけでなく内臓・神経・骨までつながる“全身ネットワーク”のような組織と言われ、
姿勢や呼吸のしやすさ、体のスムーズな動きに深く関係しています。
🔍 筋膜が硬くなるとどうなる？（一般的に言われていること）
・動きがぎこちなくなる
・姿勢が崩れやすい
・疲れを感じやすい
・呼吸が浅くなりやすい
・肩や腰の「張り感」を感じやすい
特に、最近の海外研究では
“内臓周りの筋膜の硬さ”が姿勢や呼吸のしやすさに影響しやすいと報告されています。
エキテンでは医学的な表現や効果の断定ができないため、
「一般的に言われていること」を中心にご紹介しています。
🌿 当院で取り組んでいるアプローチ（安全表現）
しちふく整骨院では、筋膜に関連するとされる
「姿勢のクセ」「呼吸の使い方」「カラダの動きのバランス」などに注目し、
次のような手技を組み合わせながら、やさしい刺激で身体を整えるお手伝いをしています。
・クラニオ（頭蓋に関連するやさしいタッチ）
・内臓マニュピレーション（お腹まわりの緊張に配慮した施術）
・波動セラピー（身体のリズムを整える目的のアプローチ）
・筋膜リリース（身体の動きのサポートとして用いる手技）
※いずれも「効果の断定」を避け、身体の変化をサポートする目的で行っています。
🧭 こんな方に選ばれています（禁忌表現なし）
・姿勢が気になる
・デスクワークで体が固まりやすい
・呼吸が浅い気がする
・動きがスムーズではないと感じる
・身体のつながりを整えたい
📚 詳しい解説はこちらへ（note/ブログリンク導線）
より専門的な内容（最新研究・海外の知見・深部筋膜の話など）は
note記事・ブログで詳しく解説しています。
👉noteの記事：https://note.com/notes
👉ブログ記事：https://cradmin.e-shops.jp/page-edit/page-preview/blog/163958
筋膜の不思議や、内臓との関係など「読んで面白い内容」を詳しく載せています
ぜひチェックしてみてください。
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