【腰痛の原因は“腰だけ”ではありません】
エキテンをご覧いただきありがとうございます。
「長時間の座り仕事で腰が張る」
「朝の腰の重だるさが取れない」
その背景に、実は 自律神経のバランスや内臓疲労、呼吸の浅さ が関わっていることをご存じでしょうか？
近年の研究でも、
ストレス → 交感神経過剰 → 筋緊張が強くなる
という流れが腰痛に影響する可能性が指摘されています。
当院では、
● クラニオ（頭蓋調整）
● 内臓マニュピレーション
● 波動セラピー
など、身体全体のつながりに着目した手技による施術 を行っております。
特に、
・呼吸の浅い方
・ストレスが多い方
・姿勢の崩れを感じている方
・腰以外に疲れを感じている方
には、体全体のコンディションを整えることが結果として腰の負担軽減に
つながる場合があります。
施術は、身体の状態を丁寧に確認しながら進めていきますので、
「どこに行っても同じような説明で分からない…」と感じている方にも
ご相談いただいております。
📌 エキテン限定で『腰痛と自律神経のセルフケアガイド』をお渡し中です。
日常で取り入れられる呼吸法・姿勢ケアのヒントをご紹介しています。
（※内容は一般的な健康情報です）
今回の ③ 腰痛と自律神経のトリセツの詳しい内容は、
noteの記事https://note.com/super_garlic8850をご覧下さい。
