「スマホ首」「猫背デスクワーク」のあなたへ：腰椎椎間板ヘルニア
長時間うつむく姿勢や、腰を丸めた座り方は、背骨のクッション材「椎間板」に過度な負担をかけ、神経を圧迫するヘルニアを引き起こす可能性があります。知らず知らずのうちに、椎間板に「悲鳴」をあげさせているかもしれません。
「昔取った杵柄」に潜む落とし穴：腰部脊柱管狭窄症
「歳だから仕方ない」と思われがちですが、実は若い頃から続けてきた間違った腹筋運動や、長年の姿勢の癖が、脊柱管（神経の通り道）を狭くしていることも。中高年になって突然現れる痛みの裏には、こうした過去の蓄積があるかもしれません。
「脚組み」「厚い財布」が原因！？：梨状筋症候群
お尻の奥にある小さな筋肉「梨状筋」が、座骨神経を締め付けてしまうケースです。
ついつい脚を組んでしまう癖
いつも同じ側のポケットに厚い財布を入れる習慣
ウォームアップ不足でのゴルフやランニング
あなたの「座り癖」や「無意識の習慣」が、この痛みを生み出している可能性大です。
座骨神経痛が奪う「あなたの日常」
痛みやしびれは、仕事の集中力を奪い、趣味のゴルフや旅行も楽しめなくさせます。夜も眠れず、精神的な負担も大きくなりがちです。「このままでは…」と不安を感じていませんか？
徹底的な原因特定：丁寧なヒアリングと検査で、痛みの真犯人を突き止めます。
オーダーメイド施術：骨盤の歪み、筋肉の緊張、姿勢の癖など、一人ひとりの状態に合わせた最適な施術で、神経の圧迫を解放し、痛みを和らげます。
再発予防のアドバイス：ご自宅でできる効果的なストレッチや、姿勢・生活習慣の改善ポイントを具体的にアドバイス。あなたの「いつもの癖」を、痛みを防ぐ「良い習慣」に変えるお手伝いをします。
「自分の身体は自分で守る」という健康意識の高いあなただからこそ、プロのサポートで確実な改善を目指しませんか？
「もしかして、私のことかも…」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。痛みのない快適な毎日を取り戻し、仕事も趣味も心ゆくまで楽しめるよう、全力でサポートいたします。
【ご予約・お問い合わせはこちら】
[📞 03-3880-4004]
[📍住所足立区中央本町5-13-22-1F]
[✅ URLwww.sitihuku-seikotuin.com]
