飲むだけで病気が癒えていく！「玉露」の圧倒的な健康効果とは？
玉露は普通の緑茶より少し高価かも知れませんが、それに見合った
圧倒的な健康効果があるなら飲みたいと思いますか？
特徴として他の緑茶より「テアニン」という成分が豊富で、脳への
リラックス効果や睡眠の質を高めてくれる効果が有名です。
交感神経が優位な方、不眠でお悩みの方はおためしください。
「テアニン」
グルタチオンという体内で最も重要な抗酸化物質の生成を促し、
肝細胞を酸化ストレスから守り、肝臓の血流を改善する事が研究に
より分かっています。
「エピガロカテキンガレ」
脂肪肝の進行と脂肪酸合成酵素の活性を抑え脂肪分解を促進する
ことで、肝臓の脂肪蓄積を減らす作用が期待されている栄養素です。
「クロロフィル」
この栄養素も豊富で毒性物質と結合し、その排出を助けるキレート作用
を持つことも知られており、肝臓の解毒作用が向上し腸内で毒素を吸着、
肝臓への負担を軽減してくれると言われています。
「テアニン・ギャバ」
肝臓は自律神経の影響を受けやすく、ストレスが肝機能低下の一因になり、
ダメージを与えますが玉露に含まれているテアニンやギャバは、交感神経の
過剰な活動を抑え、副交感神経を活性化する作用を持っています。
これにより肝臓の血流が改善され代謝効率が向上し、リラックス効果による
コルチゾールの分泌が抑えられ肝臓の負担を軽減する効果も期待されています。
緑茶だけでなく、玉露も摂り入れて色々な栄養素をバランス良く摂取する事を、
健康のために意識していきましょう！
