ご注意下さい！忘年会での暴飲暴食が腰痛になる！
年末で、忘年会が盛んに行われているかも知れませんが、
飲み過ぎ、食べ過ぎにより内臓に負担を掛けて、腰痛を
発症している方が多くなっています。
特に肝臓に負担を掛けるので、油物が苦手な方や
もともとおなかの調子があまり良くない方は、特に
気をつけて下さい。
今は外気温もぐっと冷え込んできていますので、
飲んだ後にほろ酔い気分で寒い外気に当たると
体調を崩しやすくなってしまします。
腰痛を発症したら、炎症期は痛みも強く熱感も
ありますので、安静が一番です。
骨盤矯正や姿勢矯正などは無理に行うと、炎症症状が
増悪しますので、湿布や痛み止め、アイシングなどを
行い、動きやすくなったら施術を受けて下さい。
こうならないように、飲み過ぎ食べ過ぎを気をつけて
楽しく忘年会に参加して下さい。
