仕事疲れで、目の疲労がピークの方！
現代人は、PCやスマホ、TVや動画視聴などで
目を酷使しない日はありません。
最近空を見上げたり、遠くの風景を眺めたり、
心穏やかに過ごせる時間は無いですよね。
目のピントを合わせるのは、筋肉ですので、
使いすぎれば疲労で動かなくなってしまいます。
そのために必要なのは、血液の循環で細胞の
疲労物質を除去しなければなりません。
目薬や、目を温めたりして一時的に症状を抑える
事は出来ますが、続けて酷使すれば更に視力の
低下や、目の奥の痛み、頭痛へと症状が進行して
しまいます。
疲労の他にも頭の骨の歪みが原因で、目の周囲の
圧迫を起こしているかも知れません。
目の周りの隙間が縮まれば、血液の循環も低下し
細胞に酸素と栄養を供給できなくなります。
頭の骨が歪んでいる方は、耳の下の出っ張りの骨、
乳様突起と呼ばれる所を触り、骨が前後に歪んで
いないか、側頭部を触りどちらかが膨らんで
いないか等を確認して下さい。
歪みが極端なら、今の症状の原因の１つではないか
と思いますので、早めに歪みを整えましょう。
前頭骨と後頭骨、目の奥の蝶形骨や頭全体の歪みを
整えます。
圧迫から解放されれば、循環も回復し目の筋肉や
神経の流れが正常に戻ります。
疲れ目やドライアイなどでお悩みの方は、循環を整え
スッキリ・パッチリ元氣になりましょう！
