気温の変化が激しいですが、体調は崩していませんか？
台風や秋雨前線の影響で、天候が不安定です。
このようなときは、自律神経のバランスが乱れやすく
体調を崩す方が多くなります。
特に、気圧の変化で影響するのは、関節・内蔵・頭蓋です。
天気の悪い日は、この場所が痛み出したり、調子が悪かったり
していませんか？
立ち仕事の方などは、常に下腿に負担を掛けていますので、
循環が悪くなり足まで行った血液やリンパが、心臓まで戻り
にくくなっています。
そして、気温も下がりやすくなり、足首が冷えると余計に
むくみが酷くなりますのでとても辛いですよね。
着圧ストッキングや、長めの靴下を履いた方が冷え予防や
静脈瘤予防に効果的です。
循環を上げたいので、お風呂で足湯で長く浸かったり、
クリームなどを使用して足首から膝に向けてマッサージ
したり、竹踏みなども効果的です。
足首をクルクル回して、末端の循環を上げることも忘れずに
行いましょう。
当院の施術では、おなかの張りを柔らかくして、体液を
流れやすくします。
足首から下腿、膝の動きと股関節の可動を改善し、末端に
停滞している体液を流してあげます。
循環が上がると、施術前と後では足の重さが変わります。
いつも重りを付けて生活していたことにビックリしますよ！
むくみがスッキリすれば、脚もスッキリして快適です。
脚は第二の心臓とも言われていますので、しっかりと
メンテナンスをして、労ってあげましょう。
あなたが明日、スッキリ快適に過ごせるようサポートさせて
頂きますので、気になる方は体験してみてください。
