【肩こりの原因は「肩」だけではありません】
「肩がこるから肩を揉む。」
実は、それだけでは根本的な改善につながらないことがあります。
肩こりの原因は、肩以外に隠れているケースも少なくありません。
例えば、
・猫背や巻き肩
・骨盤の傾き
・長時間のスマホやパソコン作業
・呼吸が浅い
・運動不足
これらが積み重なることで、首や肩の筋肉に負担がかかり、慢性的な肩こりにつながることがあります。
だからこそ、肩だけをほぐしても数日で元に戻ってしまう方が多いのです。
当院では、肩だけを見るのではなく、
・姿勢
・骨盤
・背骨の動き
・股関節
・身体全体のバランス
を確認しながら施術を行っています。
「何度も肩こりを繰り返している」
そんな方は、原因が肩以外にあるかもしれません。
痛みが出ている場所だけではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を知ることが、改善への第一歩です。
