【朝起きると腰が痛い…その腰痛、本当の原因は腰ではないかもしれません】
朝起きた瞬間に腰が痛い。
長時間座っていると腰がつらい。
立ち上がる時に腰が伸びない。
そんなお悩みはありませんか？
腰痛があると仕事や家事、趣味まで楽しめなくなってしまいます。
実は腰痛の原因は腰そのものだけではないケースが多くあります。
例えば、
・骨盤の傾き
・猫背や反り腰
・股関節の硬さ
・お腹やお尻の筋力低下
・長時間同じ姿勢
などが腰に負担をかけていることがあります。
そのため痛い場所だけを揉んだり、その場しのぎの対策だけではケアしにくいことも少なくありません。
当院では腰だけでなく、
・姿勢のバランス
・骨盤の状態
・股関節の動き
・身体全体の使い方
を確認しながら施術を行っています。
腰痛を繰り返している方ほど、身体全体を整えることが大切です。
こんなお悩みはありませんか？
・朝起きると腰が痛い
・座っていると腰がつらい
・立ち上がる時に痛みがある
・ぎっくり腰を繰り返している
・湿布やマッサージだけでは改善しない
ひとつでも当てはまる方は、早めのケアがおすすめです。
腰痛は我慢するほど慢性化しやすくなります。
気になる方はお気軽にご相談ください。
