ケンコウドウ
整体
ほぐし・マッサージ
¥4,950(税込)
ストレッチ
阪神大石から徒歩1分
【首・肩の専門カイロ】早めのご予約が必要な高等技術の整体院!
JR六甲道駅から徒歩5分!雨に濡れずアクセス可能
☆どこに行っても治らなかった方一番最後にお越しください☆
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●静止圧を用いたトリガーポイント療法● 凝りや痛みがあるところを押してみると、コリコリと硬いしこりのようなものがあります。そのしこりは血液の循環が悪くなっている場所で、コリの引き金(トリガー)になっているという事からトリガーポイントと呼ばれます。けんこう堂の整体では、静止圧(押圧したまま20〜30秒止める)を用いてトリガーポイントをしっかりゆるめ血液循環を良くしていきます。水が流れてるホースの一点を押してしばらくして離すと、水が勢い良く流れるのと同じ原理です。2〜3回ほど静止圧をくり返すと血行が良くなり痛みも和らいでくるのです。
一定の間静止した状態で筋肉を伸ばすと、関節の稼働域が広がり体の柔軟性を得られ、より機能的に動ける事が可能になります。パートナー・ストレッチはこのメカニズムを利用して一緒にストレッチを行っていきます。肩まわりや腰、股関節、足の柔軟性はもちろん疲労回復、リラックス効果も得られます。トリガーポイント療法と組み合わせることにより、疲れやコリを和らげ、より良いコンディションを作ります。