「食べることが怖い」「食べた後に罪悪感を感じてしまう」
そんなお悩みを抱えている方へ向けて、今回も
聞き流しできる音声動画を作成しました。
摂食障害は、食事だけの問題ではなく、心の中の葛藤や人間関係の悩みが深く関わっています。
「痩せていないと不安」「食べると自分を責めてしまう」
そんな思いに苦しんでいる方が、少しでも安心できるように、優しい語り口で構成しました。
動画では、心と身体の声に耳を傾けることの大切さや、回復への道のりについてもお話ししています。
無理に食べる必要はありません。あなたのペースで、少しずつで大丈夫です。
▶️YouTube動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=-_jthaD0Cr0
この音声が、誰かの心にそっと届きますように。
ご自身やご家族のことでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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無料でお届けさせていただいています。
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