冬になると、外に出かけるのがおっくうになったり、寒さで体が縮こまって、転びやすくなったりします。
骨粗しょう症の方は、転倒だけでなく、かぜなどによる咳やくしゃみをきっかけに、骨折することもあります。
冬だからこそ、寒さに負けない強い体と骨をつくることを目指さなければなりません。
冬の今の季節は、転倒したり骨折をしやすい季節ですので、いくつかの注意点を、ご紹介いたします。
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