ビタミンDは、骨の形成に深く関わっています。
カルシウムとともになくてはならない栄養素です。
日光に当たることで、体の中でつくることができるので サンシャインビタミン とも呼ばれています。
秋の穏やかな気候はお散歩にはもってこいの季節です。
日光をたっぷり浴びて、ビタミンDを補いましょう。

ビタミンDは、骨の形成に深く関わっています。
カルシウムとともになくてはならない栄養素です。
日光に当たることで、体の中でつくることができるので サンシャインビタミン とも呼ばれています。
秋の穏やかな気候はお散歩にはもってこいの季節です。
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