転倒の多くは家の中で起こっています。
住みなれた家だから問題ないだろうと決めつけずに、家の中に転倒の危険性が潜んでいないか、早めに見直してみましょう。
また、使用している薬の影響でふらついたり、足腰に力が入らなかったりして転倒することがあります。
玄関の段差が高い場合は、安定した踏み台を置き、玄関マットなどは固定するようにします。
階段や廊下には手すりをつけると転倒を防げます。
手すりを支えにすると体のバランスが保て、転倒しにくくなります。
また、足元を照らす照明を設置すると安心です。
