ホグレルフィットネス

ホグレルフィットネス/尾道市西御所町のフィットネスクラブ・スポーツジム

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    • 評価詳細(ホグレルフィットネス)

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      口コミ:96件
      ■分布
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      5.0 77
      4.5   11
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      1.0     0
  • 口コミ: 96
  • 写真: 11枚
  • アクセス数 :1870(先月)
ジャンル :
最寄駅 :
住所 :
広島県尾道市西御所町6−11 
あなただけのオリジナルメニューでマンツーマントレーニング!

【尾道駅から徒歩5分】1日15分だけでも身体の変化を期待できると評判!スーツのままでも、運動が苦手な方でも気軽にできるトレーニング

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腰痛・肩こりにお悩みの方にオススメ!
身体をほぐして、鍛えて、整える
新感覚のメディカルフィットネスで不調に悩まない身体へ導きます!!

◎尾道駅から徒歩5分
◎朝5:00〜夜24:00まで年中無休で営業
◎1日15分〜でOK!
◎運動が苦手な方、ご年配の方も安心♪
◎ロッカー・シャワー室完備
◎ドリンクバー設置
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尾道駅から徒歩5分の場所にある「ホグレルフィットネス」は、
レンガ造りで美容室のような、おしゃれなフィットネスジムです。
従来のフィットネスジムのイメージを一新する、
洗練された空間でのトレーニングで、心も身体もリフレッシュできます。

□ 肩こり・腰痛に悩まない身体作りをしたい
□ カラダを引き締めたい
□ 美脚になりたい
□ ゴルフの飛距離を伸ばしたい
□ 柔軟性をアップしてダンスに活かしたい
□ ストレス解消したい
□ メタボを予防したい

など、お一人おひとりの目的と身体の状態に合わせて
トレーナーがオリジナルメニューを作成します。

筋肉をほぐすこと、新陳代謝をアップさせることをめざした運動なので、
歯をくいしばるような、身体に負荷をかけるトレーニングは行いません。
≪1日たったの15分だけ≫でも、身体の変化を感じていただけるはずです。

運動が苦手な方、ご年配の方でも安心して始められます。
現在、小学生から80代の方まで、
老若男女問わず、幅広い年代の方にお越しいただいております。
また、汗をほとんどかかないので、スーツのままでもOKです。

朝5:00〜夜24:00まで、年中無休で営業しておりますので
ご都合に合わせて通えます。
私たちと一緒に、理想の身体を手に入れてみませんか?
(※トレーナーの不在日、不在時間がありますのでご注意ください)

★ホグレルフィットネスの人気メニュー★
-------------------------------------------
【1】身体の動きや姿勢の測定
体組成分析(筋肉量/脂肪量)、姿勢・動作のチェック、
足のゆがみ測定などから身体のゆがみや動きのクセを明らかに。
身体の現状についてわかりやすく説明した上で、
問題を解決するためのトレーニングメニューを作成します。

【2】パーソナルトレーニング
機能的に動ける身体をめざし、
トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートします。
目的に合わせたメニューをご提案するので、
効率よく、効果的にトレーニングをすることができます。

【3】ふくらはぎマッサージ
専属セラピストが、筋肉の張りを把握しながら施術を行います。
「頸・背中コース」「腰・骨盤コース」「ふくらはぎコース」があり、
疲れを感じやすい「ふくらはぎコース」が特に人気です♪

【4】オイルマッサージ
自律神経のバランスを整え、心身の疲労を癒します。
オイルマッサージは完全個室で行うので、周りを気にせずに
深いリラクゼーションのひとときをお過ごしいただけます。


■正しい身体・美しい姿勢であなたの人生を豊かにするために、
経験豊富なトレーナーが親身になってサポートします!
どんなことでもお気軽にご相談ください!!

ホグレルフィットネス のメニュー・カタログ

ホグレルフィットネス ここがイチオシ

あなたのお悩みを徹底的にサポート!

  • オリジナルのトレーニングメニューを作成!

    専門知識をもったトレーナーが
    あなたの身体を専門的に測定し、
    ゆがみや動きのクセを明らかにします。

    その結果を基に、
    各個人の目的にあった
    オリジナルのトレーニングメニューを作成。
    効率的にお悩み解決をめざします。

  • パーソナルトレーニングでやる気アップ!!

    トレーナーとマンツーマンで
    パーソナルトレーニングを行います。
    目標に向けて徐々にステップアップしていきますよ。
    ストレングストレーニング、
    ファンクショナルトレーニング、
    脂肪へアプローチするプログラムなど
    様々な種目で構成され、
    飽きずに楽しく取り組んでいただけます。

  • プロも使用する「ホグレルマシーン」を設置

    プロのスポーツ選手も使用している
    動的ストレッチマシン
    「ホグレルマシーン」を設置しています。
    筋肉をリラックスさせた状態で動かすことで、
    関節の可動域を広げる働きが期待できます。
    長引く肩こりや腰痛にお悩みの方、
    何となくすっきりしないと
    感じている方にオススメです♪

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スタッフおすすめ口コミ
5.0
投稿日:2018/03/15

通って一ヶ月 腰の痛みが改善!

接骨院からの紹介でホグレルフィットネスに入りました。最初は椅子に座るだけでも痛くて仕方がなかった腰が、いまでは何時間座っても大丈夫になりました。
学校で1教科150分とかの模試を受けなくてはいけなくて、腰が痛くていたくて仕方がなかったのですが、一ヶ月ホグレルフィットネスに通ったところ、何時間の模試も耐えられるようになりました。
今は、受験勉強のために通っています。机について30分も腰の痛みで耐えられなかったのが、今ではじっくりと勉強に集中ができるようになりました。
最初、体の重心や歩き方などのチェックをしてもらい、そこから運動のメニューを立てて貰いました。
指導してくださる方々がとても親切で、すぐ運動に慣れることができました。
腰の痛みで困っている方がいらっしゃいましたら、ホグレルフィットネスに来てみてください。
きっとすぐ良くなって運動をするのが楽しくなりますよ!

利用日: - 予算: -

お店からの返信

返信日:2018/03/17

口コミ投稿ありがとうございます。
初めてご来館してくださった時からお身体の状態がとても良くなってますね!
私たちもとても嬉しいです。
これからの受験勉強や学校生活も痛みなく過ごせるようトレーニング頑張りましょうね!
宜しくお願いします。

5.0
投稿日:2018/06/10

腰痛改善

入会して7ヶ月がたちましたが、腰の痛みが無く以前は、少ししゃがんでるだけで立つ時、イタタタたってなってたのが、いまはすってたてれる様になったのです。驚きはまだでまさか体脂肪が9パーセントも、落ちて身体が知らずに引き締まって、まさに一石二鳥です。トレーナーの、指導のもと無理なくここまでこれてほんとうにびっくりです。最初は、腰痛改善目的だったのですがこれからますます身体のラインが綺麗になりそうで、楽しみながら続けていきたいです。これからもご指導宜しくです。

利用日: 2018/06/10 予算: -
5.0
投稿日:2018/06/09

入会して4ヶ月

肩こりや頭痛、体重増加に悩み入会しました
入会前は、水中ウォーキングなどしてたけど効果なし
ここだと運動の際に使う筋肉や正しい動きを丁寧にどのスタッフの方も教えてくれます
聞けば聞くほど今までの運動がムダだった事がわかりました
おかげさまで肩こりと頭痛が以前より随分楽になりました
週4回〜5回通い、体重は−2.9kg、骨格筋量+600g、体脂肪量−2.8kg.体脂肪率−3.4%と変化あり、スタッフの方が褒めてくれまた頑張ろうと思えます
次の計測が楽しみになりました

利用日: - 予算: 12,000円
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店舗情報詳細

店舗名 ホグレルフィットネス  (ホグレルフィットネス)
ジャンル フィットネスクラブ・スポーツジム
住所
広島県尾道市西御所町6−11 
最寄駅
尾道駅(駅から0.4km)

新尾道駅(駅から3.1km)

アクセス 尾道駅から徒歩5分
電話
メール
URL
http://www.hogrel-fitness.jp (ホームページ)
https://www.facebook.com/tashima1903/ (フェイスブック)
営業時間/定休日
  • 05:00 - 00:00 (真夜中)
    05:00 - 00:00 (真夜中)
    05:00 - 00:00 (真夜中)
    05:00 - 00:00 (真夜中)
    05:00 - 00:00 (真夜中)
    05:00 - 00:00 (真夜中)
    05:00 - 00:00 (真夜中)
    05:00 - 00:00 (真夜中)
営業時間補足 トレーナー常駐時間 平日10時〜21時 土日祝日10時〜19時 火曜日不在 
駐車場
  • あり(無料)
  • 11台分あります。
クレジットカード
  • 使用可能
    VISA / マスター / アメックス / JCB / ダイナーズクラブ
メニュー その他
初投稿者 ゲスト (2)
紹介文 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
腰痛・肩こりにお悩みの方にオススメ!
身体をほぐして、鍛えて、整える
新感覚のメディカルフィットネスで不調に悩まない身体へ導きます!!

◎尾道駅から徒歩5分
◎朝5:00〜夜24:00まで年中無休で営業
◎1日15分〜でOK!
◎運動が苦手な方、ご年配の方も安心♪
◎ロッカー・シャワー室完備
◎ドリンクバー設置
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尾道駅から徒歩5分の場所にある「ホグレルフィットネス」は、
レンガ造りで美容室のような、おしゃれなフィットネスジムです。
従来のフィットネスジムのイメージを一新する、
洗練された空間でのトレーニングで、心も身体もリフレッシュできます。

□ 肩こり・腰痛に悩まない身体作りをしたい
□ カラダを引き締めたい
□ 美脚になりたい
□ ゴルフの飛距離を伸ばしたい
□ 柔軟性をアップしてダンスに活かしたい
□ ストレス解消したい
□ メタボを予防したい

など、お一人おひとりの目的と身体の状態に合わせて
トレーナーがオリジナルメニューを作成します。

筋肉をほぐすこと、新陳代謝をアップさせることをめざした運動なので、
歯をくいしばるような、身体に負荷をかけるトレーニングは行いません。
≪1日たったの15分だけ≫でも、身体の変化を感じていただけるはずです。

運動が苦手な方、ご年配の方でも安心して始められます。
現在、小学生から80代の方まで、
老若男女問わず、幅広い年代の方にお越しいただいております。
また、汗をほとんどかかないので、スーツのままでもOKです。

朝5:00〜夜24:00まで、年中無休で営業しておりますので
ご都合に合わせて通えます。
私たちと一緒に、理想の身体を手に入れてみませんか?
(※トレーナーの不在日、不在時間がありますのでご注意ください)

★ホグレルフィットネスの人気メニュー★
-------------------------------------------
【1】身体の動きや姿勢の測定
体組成分析(筋肉量/脂肪量)、姿勢・動作のチェック、
足のゆがみ測定などから身体のゆがみや動きのクセを明らかに。
身体の現状についてわかりやすく説明した上で、
問題を解決するためのトレーニングメニューを作成します。

【2】パーソナルトレーニング
機能的に動ける身体をめざし、
トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートします。
目的に合わせたメニューをご提案するので、
効率よく、効果的にトレーニングをすることができます。

【3】ふくらはぎマッサージ
専属セラピストが、筋肉の張りを把握しながら施術を行います。
「頸・背中コース」「腰・骨盤コース」「ふくらはぎコース」があり、
疲れを感じやすい「ふくらはぎコース」が特に人気です♪

【4】オイルマッサージ
自律神経のバランスを整え、心身の疲労を癒します。
オイルマッサージは完全個室で行うので、周りを気にせずに
深いリラクゼーションのひとときをお過ごしいただけます。


■正しい身体・美しい姿勢であなたの人生を豊かにするために、
経験豊富なトレーナーが親身になってサポートします!
どんなことでもお気軽にご相談ください!!
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