ホグレルフィットネス/尾道市西御所町

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ホグレルフィットネス
店舗公式
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ボディメイク、身体のことはおかませください★

ホグレルフィットネス

ホグレルフィットネス

ホグレルフィットネスの画像1 - あなただけのオリジナルメニューでマンツーマントレーニング!
4.19
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 134
口コミ 134
写真 14
住所 広島県尾道市西御所町6−11
営業時間
  • 5:00~24:00
定休日:なし
電話で予約・お問い合わせ

0848-25-2006

本日の営業時間:
  • 5:00~24:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

口コミ投稿 写真投稿
  • 行った
    51
  • 行きたい
    2
  • ホグレルフィットネスのメイン写真1
  • ホグレルフィットネスのメイン写真2
あなただけのオリジナルメニューでマンツーマントレーニング!

【尾道駅から徒歩5分】1日15分だけでも身体の変化を期待できると評判!スーツのままでも、運動が苦手な方でも気軽にできるトレーニング

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腰痛・肩こりにお悩みの方にオススメ!
身体をほぐして、鍛えて、整える
新感覚のメディカルフィットネスで不調に悩まない身体へ導きます!!

◎尾道駅から徒歩5分
◎朝5:00〜夜24:00まで年中無休で営業
◎1日15分〜でOK!
◎運動が苦手な方、ご年配の方も安心♪
◎ロッカー・シャワー室完備
◎ドリンクバー設置
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尾道駅から徒歩5分の場所にある「ホグレルフィットネス」は、
レンガ造りで美容室のような、おしゃれなフィットネスジムです。
従来のフィットネスジムのイメージを一新する、
洗練された空間でのトレーニングで、心も身体もリフレッシュできます。

□ 肩こり・腰痛に悩まない身体作りをしたい
□ カラダを引き締めたい
□ 美脚になりたい
□ ゴルフの飛距離を伸ばしたい
□ 柔軟性をアップしてダンスに活かしたい
□ ストレス解消したい
□ メタボを予防したい

など、お一人おひとりの目的と身体の状態に合わせて
トレーナーがオリジナルメニューを作成します。

筋肉をほぐすこと、新陳代謝をアップさせることをめざした運動なので、
歯をくいしばるような、身体に負荷をかけるトレーニングは行いません。
≪1日たったの15分だけ≫でも、身体の変化を感じていただけるはずです。

運動が苦手な方、ご年配の方でも安心して始められます。
現在、小学生から80代の方まで、
老若男女問わず、幅広い年代の方にお越しいただいております。
また、汗をほとんどかかないので、スーツのままでもOKです。

朝5:00〜夜24:00まで、年中無休で営業しておりますので
ご都合に合わせて通えます。
私たちと一緒に、理想の身体を手に入れてみませんか?
(※トレーナーの不在日、不在時間がありますのでご注意ください)

★ホグレルフィットネスの人気メニュー★
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【1】身体の動きや姿勢の測定
体組成分析(筋肉量/脂肪量)、姿勢・動作のチェック、
足のゆがみ測定などから身体のゆがみや動きのクセを明らかに。
身体の現状についてわかりやすく説明した上で、
問題を解決するためのトレーニングメニューを作成します。

【2】パーソナルトレーニング
機能的に動ける身体をめざし、
トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートします。
目的に合わせたメニューをご提案するので、
効率よく、効果的にトレーニングをすることができます。

【3】ふくらはぎマッサージ
専属セラピストが、筋肉の張りを把握しながら施術を行います。
「頸・背中コース」「腰・骨盤コース」「ふくらはぎコース」があり、
疲れを感じやすい「ふくらはぎコース」が特に人気です♪

【4】オイルマッサージ
自律神経のバランスを整え、心身の疲労を癒します。
オイルマッサージは完全個室で行うので、周りを気にせずに
深いリラクゼーションのひとときをお過ごしいただけます。


■正しい身体・美しい姿勢であなたの人生を豊かにするために、
経験豊富なトレーナーが親身になってサポートします!
どんなことでもお気軽にご相談ください!!

営業時間

本日の営業時間:
  • 5:00~24:00
5:00 〜24:00
  • トレーナー常駐時間 平日10時〜21時 土日祝日10時〜19時 火曜日不在 
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

メニュー

イチオシ

あなたのお悩みを徹底的にサポート!
  • オリジナルのトレーニングメニューを作成!
    専門知識をもったトレーナーが
    あなたの身体を専門的に測定し、
    ゆがみや動きのクセを明らかにします。

    その結果を基に、
    各個人の目的にあった
    オリジナルのトレーニングメニューを作成。
    効率的にお悩み解決をめざします。
  • パーソナルトレーニングでやる気アップ!!
    トレーナーとマンツーマンで
    パーソナルトレーニングを行います。
    目標に向けて徐々にステップアップしていきますよ。
    ストレングストレーニング、
    ファンクショナルトレーニング、
    脂肪へアプローチするプログラムなど
    様々な種目で構成され、
    飽きずに楽しく取り組んでいただけます。
  • プロも使用する「ホグレルマシーン」を設置
    プロのスポーツ選手も使用している
    動的ストレッチマシン
    「ホグレルマシーン」を設置しています。
    筋肉をリラックスさせた状態で動かすことで、
    関節の可動域を広げる働きが期待できます。
    長引く肩こりや腰痛にお悩みの方、
    何となくすっきりしないと
    感じている方にオススメです♪

口コミ

スタッフおすすめ口コミ
投稿日
2019/07/16
5.00
入会して約1年、週4通い
体脂肪量-11kg
上半身XLかL → SかM
下半身XL → MかL
他にも、もともと膝が内側を向いて扁平足気味だった足が矯正され今まで去年履いていた靴が緩くなり、痩せて浮腫が取れたことによって指輪のサイズが2.5~3号落ちました。
猫背巻き肩反り腰だったのも矯正され姿勢がよくなりました。
ブライダルフォトのため今年に入ってからは上半身メインで運動していましたが、背中やデコルテラインがとても綺麗になりました。
撮影2週間前の試着で気になっていた腕の太さと脇肉が撮影当日ではあまり気にならなくなり、7〜8センチほど開いていた背中の編み上げ部分も当日フルクローズすることができました。

小さい頃から運動が嫌いで、体の動かし方がわからないまま大人になってしまい、ネットで調べたダイエット方法で無理をして怪我をしたり続かなかったりでリバウンドを繰り返していましたが、
ホグレルフィットネスのトレーナーさんは体の動かし方を一から丁寧に教えてくださり、結果がでると「いい調子ですね」「素晴らしいですね」と褒めてくださいますのでモチベが下がることなく通い続けることができています。
通い始めてから、学生時代の体育の授業が嫌いだっただけということがわかり以前より苦手意識は無くなりました。

運動が得意な方にも勿論おすすめできますが、苦手意識がある方、体の動かし方がわからない方に特におすすめできるジムです。

今年に入ってから約半年間上半身メインで運動をしていたので、これからは下半身も痩せていきたいです。
投稿日
2020/04/06
最終更新日
2020/04/13
5.00
予算
16,000円
美脚・美尻キャンペーンで入会して2ヶ月。
体重&体脂肪率は今のとこ まったく変化なし。
なんだけど、お尻から太ももにかけてのラインが「別人か!」ってぐらいキレイになりました。

その他効果は、
・歩きやすくなった
・しゃがみやすくなった
・冷え込む日が減った
・腹回りが一回り小さくなった
・ウエストのくびれ出現 です。
・お腹が平らになってきた
・鎖骨がくっきりしてきた

「太らないタイプだよね」とか「ずっと細いよねぇ」って言われるのに、自分の身体に自信がない人にお勧めしたいです。

トレーナーさんに指導してもらうことの効果って本当にすごい!

これからもっと綺麗な身体に整えて行きたいです!
投稿日
2020/02/29
4.00
毎日ボンヤリ過ごすのがもったいなくて時間を有効にかつ体に良いことをということで始めました。家からバイクで通えるしトレーナーの方がいらつしゃるので心強いです。通い始めて肩凝りや腰のだるさも解消し体もスリムになりました。健康維持ダイエットを考えてるだけでは何も変わりません。一歩踏み出す勇気で自分の思いが叶うと思います。

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店舗情報詳細

店舗名 ホグレルフィットネス
ジャンル
  • フィットネスクラブ・スポーツジム
住所 広島県尾道市西御所町6−11
アクセス

尾道駅から徒歩5分

最寄駅

  • 尾道駅から390m
  • 新尾道駅から3.1km

バス停

  • 西御所[海岸]バス停から88m
電話
電話で予約・お問い合わせ

0848-25-2006

本日の営業時間:
  • 5:00~24:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

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駐車場 あり(無料)
  • 11台分あります。
クレジットカード 利用不可
  • 初期費用 クレジットカード払い可

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