当院サイトをご覧いただき、誠にありがとうございます
気温が上がり、緑が生い茂ってきましたね
この時期に多くなってくるのが、草むしりでの「ギックリ腰」です
「ちょっと気になったから」
「短い時間だけだから」
と、腰を丸めてしゃがんでやってしまうと高確率で発生してしまいます
コレ実は、草むしりをする際に膝をついて行えばあまり腰を痛めないんですよ
ですので、これから草むしりをする際は、段ボールなどを地面に敷いて行ってくださいね
追記・後日談ですが、「これを見てマネしたら腰が痛くならなかった」と、嬉しい報告を数件いただきました
当院のInstagramです
よろしければフォローお願いします
